我是女，我喜欢上我的上司，跟他发生了关系，不仅一次，我是心甘情愿的，每次他找我，我不拒绝他去找他，在他哪儿没有底线，我跟上司年龄差不多，他没有女朋友， 但，我现在不想跟他这样继续走下去，想远离他，做不到，我该怎么做才好？？？
可以考虑换工作
但，我做不到
您好，我是壹心理咨询师陈芸，很高兴回答您的问题。
能够感觉到你矛盾纠结的心理，一方面你控制不住的和他在一起，另外放你又看不到未来不想自己陷入得太深，所以你不知道该怎么办。
建议你从以下几个方面考虑一下：
1。先把注意力从他身上放回自己身上。我相信你能够不拒绝他心甘情愿的跟他发生，一定是有他吸引你的地方，或者说你的需要他能够满足也许是生理的，也许是心理的。那么你就要去想，当下你自己最想要的是什么？如果必定要舍弃你能舍弃的又是什么？你必须完全彻底的了解自己了解自己真实的需求，然后勇敢地做出选择，勇敢的放弃一边，你就能获得另一边。
2。你说你没有底线，你这句话把自己放的好像很卑微，不知道你发生过什么样的事情？或者是怎么样会有这样的想法在你的身上，我觉得你必须就这个问题想清楚，否则你下一次遇到另外一个人或者一段关系还有可能重复这样的亲密关系。
希望我的回复对您有所启发，内心当中的烦恼冲突可以私信，我愿意聆听您的心声，帮您消除困扰。
还是坚持下去吧，因为你喜欢他，
那就坚持下去，不要放手了
离职吧！
既然你觉得没有走下去的可能，就要逼自己一把，先物理隔离，减少见面的机会，更多的关注点在自己的成长上，让自己越来越优秀越来越自信，不想继续必然有你的原因，相信你能把握好自己
您好！我是壹点灵心理服务者谢微。
对于一段没有公开的职场恋情想结束，想远离，又做不到。
亲爱的，跟上司发生了一段时间的情感现在不想跟他继续下去了，是发生了什么事情吗？对方是否跟你明确过感情方面的层度呢？你跟这位上司在一起，他是什么地方吸引到你的呢？
其实，年轻的男女因为对方身上的某一个或一些地方被吸引，愿意跟对方在一起是很自然的事情。一段感情的长远是需要双向奔赴的，也就是从两个人到一个整体的变化哟！相处中就需要互相适应和配合，要告诉对方你喜欢什么不接受什么，这样才能让对方知道你的想法，也能让自己更适应这段感情。
还有，你要探索自己内心的想法，然后告诉对方，告诉他你需要什么，你不能接受什么，看看对方的回应，然后再做出决定。
最后，不管这段感情是否能够走下去，你都要从他的角度调带到自已的角度，也就是多把注意力放到自己的身上，多注意自己的需求，多提高自己的自主能力，优秀的你一定会有更好更适合你的选择。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝一切顺利！
你好，我是壹点灵心理服务者王雪，非常高兴能在壹点灵的平台上和你沟通交流。
从你的描述看，你和你的上司有了性关系，你没有抵触发生关系，但是你并不想和他发展成长久的“关系”，你想远离他，做不到，现在你不知该怎么处理这件事了，对吗 ？
男女情感心理学研究，对“关系”进行了标签化处理，主要是按照关系的深度进行区分，其中从牵手开始到发生性关系这个过程，共分了30多个标签。是否发生性关系，是男女关系中的一个非常重要的标签。你描述中只说了你内心的选择倾向（不想和他继续走下去，想远离），但是并没有详细说明你为什么不想和他发展长久的什么关系？你是否问过你的内心（不受一些他人和社会性的因素影响，比如工作发展、别人的眼光等等），你理想中的男女关系是怎样的？你和他发展成你理想中的关系存在哪些障碍？你是否和他沟通过，他的情感观和你是否有方向性的一致？如果不一致，对于达成一致的设想和策略你们是否沟通过？你提到的做不到，到底主语是谁？谁做不到？为什么做不到？
总结一下：你们之间不论是否经过了深入的了解和沟通，你们的亲密关系已经发展到最深的阶段。而且对这个深度在各自内心的天平上度量值可能存在明显的差异。不论你们是谁感到做不到，无法分开，都需要你们的深入沟通，如果沟通无法进行或是因冲突而终止，那有专业的咨询师介入可能对关系的处理会有很大的帮助。
感谢你的信任，希望我的回答对你有些许帮助。
尊心而行，如果有心在一起，排除两个芥蒂之心，开诚布公，就可以在一起。
如果已经不想在一起，那就和他明说，并斩断关系，甚至离开公司，换个环境就可以实现。
您好，我是壹点灵心理服务者何洁芬，很高兴与您交流。
你喜欢他，并且发生了恋人之间的亲密关系，但是现在的你不想跟他再以这样的方式相处下去了，很想远离他，然而又下不了决心，处在这样撕拉拽扯得心理冲突中，我很能理解你这个时候做出选择的烦恼。因为我们看到了，呆在这样一个矛盾情感中是很难受的，也难以让人消化的。但是我注意到了，既有心甘情愿的爱又同时有掌控不了的情感的时候，好像是让你深感无奈，对这样的一种深刻又复杂的情感，你感到的是自己再也无法容纳了，是这样吗？
那么让我们一起来看看：
如果你选择了继续走下去，那个“不想跟他走下去的你”是否会站出来反对，反对的理由是什么？
如果你选择了远离他，那个“喜欢他的你”是否会站出来反对，反对的理由是什么？
我们可以静下心来、仰望天空想想，我们希望、期待、憧憬、想要的恋爱画面是怎样的呢？是大胆的承诺？阳光底下的甜蜜？
而现实中，你与喜欢的人，所处的恋爱画面又是怎样的呢？
然而立即做出的选择，不一定能减少你正在体验的痛苦。
问问自己，建议遵循自己的内心，聆听内心深处的声音，在你所阐述的两个人的世界里，并没有深层次的矛盾存在。
感谢您的信任，希望我的回复对您有所帮助，内心当中的烦恼冲突可以私信，我愿意聆听您的心声，帮您消除困扰。
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你好，我是壹点灵服务者周伟峰，很高兴能回答到你的问题。
工作中喜欢上了上司并且已经发生关系数次，但不想继续下去了，还分不开，很纠结。
你跟他既然关系已经到了这个程度，而且各方面都很匹配，为什么要分开呢？
我觉得两个人如果不想在一起有很多方法，关键看是不是下定了决心。根据你的描述，我觉得你还没有想好，或者还顾及得很多。
老师建议您，如果自己觉得真的不能在一起了，就要坚决一些，不要拖泥带水，不然时间越长越不好分，带来的伤痛越大。如果两个人感情挺好，能结合是最好的了，能遇到一个喜欢的人不容易的。
无论怎样，不要犹豫，认真分析一下利与弊，决定该如何处理吧！
希望我的回答能帮到您。