专业的心理服务
平台承诺 免费退改
喜欢抱怨生活，感觉自己很无能
楚楚动人的晨涛
总是喜欢抱怨生活，抱怨我的父母，抱怨我的工作，抱怨之后的结果还是这样的，反而还让自己的心情更加不好了，充满着负能量
可是我不知道自己除了抱怨还能做些什么，所以我的抱怨是对自己无能的愤怒吗？对自己改变不了任何事情的无力，让我只能通过抱怨的形式把自己的无能发泄出来
您好，我是壹点灵心理服务者高峰。
抱怨生活工作，埋怨父母，责备自己又看到自己无能无力。也许不停的抱怨，是在做另一种形式的努力，期望自己工作生活好起来，期望与父母关系和解，期望自己有一天有能力。人活在期望里总会有机会，行动起来，才会有可能。希望有机会能帮到您，一起来聊一聊。
您好，我是壹点灵的心理服务师季柏庭。
您能够通过这个平台进行倾诉，本身是一种积极的自救行为。同时，能够认识到抱怨这种外在表现是因为自己的内在无助感，说明您有非常敏锐的自我洞察力。
当然，因为很多时候内在洞察是很痛苦的事情，如果需要更深入的洞察，去自我澄清，行为调整，则需要专业的心理服务师帮助您。
如果有需要，可以联系我，可以帮您梳理和调整目前的生活状态，更好的做出一些调整。
抱怨本身是要消耗能量的，不论是抱怨父母还是抱怨工作，都消耗了个人大量的能量和精力。如果这些能量与精力不是用在抱怨上，而是用来发展自己，结果会非常不一样。
在这个抱怨的过程中你也感到很无奈，用你的话说不知道除了抱怨还能做什么，能感受到你内心的那种无力感。
如果想要改变这样的状态，心理咨询帮助你的首先搞清楚自己到底在抱怨什么，没有无缘无故的抱怨，梳理抱怨的原因，然后根据内在原因，做着些调整，让自己感受到变化。