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平台承诺 免费退改
职业迷茫中怎么办？
洋洋的香椿头
刚毕业入职一年吧，中建装饰某公司，岗位商务管理，平常很少进工地大部分时间都在项目部的办公室做报表之类的，基本全年无休（除了春节），工作跟收入不成正比
最近就一直很迷茫，不知道是该在项目上待着还是回去考公。一方面我觉得在项目上也挺好，毕竟是装饰行业工期短一些，可以一年左右就换个地方工作，能多见识见识不同的地方，而且去机关单位办事去过几次之后突然觉得如果是一辈子就待在那么一个办公室工作环境中好像也没有很好，还不如在项目上到处跑跑。但是另一方面我又担心成家了之后我这工作性质完全顾不了家，而且工作强度确实很大，公务员的话稳定一点，自己的时间也多一些。
原本想着刚毕业，在公司里历练几年再回去考公，但是一年下来我突然不是很有信心了，我也不知道再过几年会不会我也变得圆滑，或者说还有没有快三十岁了又放弃一切重新开始的勇气，毕竟那个时候要考虑的就不只是我自己了
你好！看得出在工作的选择上你一直在犹豫，人生会有很多个十字路口，选择的确是很重要的，但愿你慎重考虑，为自己择一个适合自己的方向。
我是平台心理咨询师王亚维，如有需求我疑问可以联系。感谢你的信任。
你好!
在你的文字中，看得出是对未来的生活有很多考量的人。
其实不管是公务员还是在企业里面。新人期总是面临很多的考验和挑战的，困难都不会少，只是方式和形式有所差异。
当然我们不能忽略的是，现在有一些不太好的感受，比如说前年无休，以及工作跟收入不成正比，这可能也会增加自己的犹豫。
如果是一切顺遂风生水起，有更好的未来和目标可以去展望和奋斗，也许你就把事业的中心放在此处了。
就像你在文字中说的，觉得年轻的时候应该多看看，开拓眼界，积累经验。刚刚工作一年，一切都是刚开始起步，如果现在就说以后要走什么样的路，过什么样的日子，确实是有一点早。
但这一年如果确定了这一行是自己不想要的，我们当然是可以退。但是要想好，如果再遇到困难，我们是不是还有路可退。
人生总是面临选择的，但真正到选择的时就发现，其实我们手中可选择的也并不多。很多时候我们的努力和拼搏就是为了给自己争取更多的选择更多的主动权。
也许你期待的生活离现在还有很大的距离。但那会是我们努力的目标，不是现在去对比的目标，否则就会觉得现在特别的辛苦和不尽人意。
想清楚自己犹豫的原因，会更清晰选择的方向。
希望我的回答能给你带来些许帮助，祝一切顺利。
您好，我是壹点灵心理服务者吴姗姗。很高兴能够回答您的问题。
能够看到您对未来职业上的发展感到迷茫，一方面觉得在项目上有机会到处看一看，但是又担心将来成家后到处跑，顾不了家，另一方面，觉得考公可以让自己未来在家庭和工作之间能够保持平衡，但是现在让您去体制内，又觉得一直呆在办公室里，会感到非常的无趣。
原本想着趁年轻历练历练，但是才一年的时间，就开始担心等到快三十岁，有没有勇气重新开始。
首先，您在刚刚毕业一年的时间就开始思考未来职业发展，是一件特别好的事情，因为很多人，都是在30岁左右的时候，会重新审视自己的职业发展，而您在这么年轻的时候，就开始未雨绸缪，等到您30岁时，一定会很从容。
我们可以试着分析一下：
-您的职业生涯可以分成两个时间段来看，第一个时间段，是30岁前，通常人们在30岁前，都是一直往前冲的状态，这个时间段可以积累非常多的经验。
-当人们30岁时，都会去思考如何平衡家庭和工作，因为这个年龄大部分都会成家立业，有孩子，精力会被家庭分走一些，同时身体上也肯定不如年轻人那么有精力。就会面临职业的重新选择。
-通常人们会怎么做呢？很多人都会真的到了30岁时，才会去调整，然后发现，人生可能要重新开始。
但是您现在已经开始思考，真的是非常赞。怎么做能够让自己到30岁左右的时候，可以从容的转换呢？
-人们最大的困惑点在于，能否在收入上保持稳定，假如，收入一直保持稳定，我想很多人都不会那么焦虑，因为，收入就约等于保证物质基础，而物质基础是人们最基本的需求之一。
-如何保持收入稳定，是每个人都要面临的话题。收入，除了工资，还有没有其他方式可以获得，并且掌握在自己手里的，才是最稳固的。
-现在很多人都在谈论副业，其实可以考虑增加自己的财富管道，最好的方式，就是在自己热爱的事情上深耕。
-如何深耕，很多人都认为爱好就是爱好，但其实，爱好是可以变成专业的，怎么变？通过学习。您可以试着写下您最喜欢的几个爱好，从中挑选一个最喜欢，最让您兴奋的，把它当成一件很重要的事情来学习。
-学到什么程度？学到您觉得您可以在这个爱好上为他人提供价值就可以开始尝试变现了。当然，学习是无止境的，您如果已经达到了这个程度，自然知道未来该如何做。
-您现在主业觉得做起来很快乐，只是为将来担忧，如果您把收入问题想明白，是不是对将来就更有信心了？
-您现在在职场上，是一件特别好的事情，因为您可以在工作中，去记录您学到的、体验到的感悟，而且要经常记录，这样一段时间后，您会发现您收获了很多东西。
-大部分职场人是没有观察、记录的习惯的，所以一旦到30岁，发现，除了履历上的工作经历，自己不知道还能为他人提供除了公司以外的什么价值，脑袋里也空空的。
-通过记录，您还会发现很多规律，而这些发现，才是最具有价值的。
因此，在工作中观察、记录、复盘、总结规律，同时，在爱好上学习，将爱好变成专业，如果这两件事情您都做到了，您会发现，您拥有很多东西，而且，在拥有的同时，还能够逐渐变现，当您的收入稳定，并且不完全依赖于工资的话，等到您30岁时，您的选择权就在自己手里了。
希望我的回答能够帮助到您，祝您生活愉快！
你好，我是壹点灵心理服者张亚萍。
从你的文字中了解到刚入职一年，在项目部做报表，工作只有春节才休假，工作与收入不成
正比，但是能得到历练，现在面临考公务员和继续现在的工作的选择问题，让你感到迷茫，
是这样吗？
面临两难的问题，让人无所适从，所以有这样的困惑很正常。在心理学上，认为两难来源于
心理冲突，冲突分三种基本类型 ：【双趋冲突】，【趋避冲突】，【双避冲突】。
双趋冲突即两个目标都对自已有吸引力，不想失去任何一方而又不得不选择的情况；
趋避冲突存在于目标同时具有利和弊，或者几个目标都互有利弊的情况，这种情况在生活中
最为常见，也最难处理，因而导致内心矛盾重重，难以抉择；
双避冲突则为两个目标均为不利的情况下，而又不得不面对的情境。
现诚邀你思考几个问题，如果继续现在的工作有具体规划做到什么程度?如果考公务员有具体
规划吗？可以自问自答，越具体越好。
从你的叙述中了解到，工作只有一年，现在只是在办公室做些报表，还没有去现场工作的经
验，未来应有更多的可能性，因为你的年龄如果继续工作2年或几年也不影响公务员考试，但
你的能力是提高了，是这样吗？
如何面对两难选择？有几点建议和你分享与探讨：
1，首先遵循一条原则是两利相权取其重，两害相权取其轻；
2，选择机会的再生性：如果某种选择的机会是更难得的甚至是不再生的，那么就应该优先考
虑；
2、选择目标的强度：即比较两个选择中哪一个的价值最有助于满足你的强烈需要，分清哪里
是目前迫切需要的，哪些需要是可以先放一放的，哪些优点是你最看重的，哪些缺点是你无
法忍受的；
3、选择的后果：即优先选择必须是能够较确定地带来预期后果而不是可能性较小的目标，其
效果是较为持久而不是较短暂的，效果的产生是快的，选择后的副作用小，选择后的正面效
应强，对其他价值实现影响大的。
或许可以在平台寻求专业生涯规划老师从多个角度帮你分析，早日做出选择。
感谢对平台的信任，希望我的回答对你有所帮助。
您好，我是壹点灵心理工作者王利平，很高兴能回答您的问题。
你目前在装饰公司工作，已有一年的时间。平时工作比较紧张，除了春节几乎全年无休。这让你担心结婚以后没有办法照顾家庭，所以想换个稳定的工作，准备考公务员。但你对这两个工作的性质充满了焦虑，放弃现在的工作又有点不甘心，你现在很迷茫，也很纠结，不知道要怎么选择。很理解你现在的心情，面对选择需要慎重考虑，也是对自己未来的负责。
你原本打算在这个公司干几年后，再回去考公，但现在你觉得自己没有信心了，是什么原因让你突然改变没有了信心呢？是因为收入太低，还是有担心将来没有勇气放下这些呢？
人无远虑，必有近忧，适度考虑将来，确实是有必要的，但如果一直让自己处在忧虑纠结的状态中，对自己的身心是不是不太好呢？如果觉得现在的工作不适合自己，对自己的未来有不好影响，缺点大于优点，那是不是就要考虑果断离开呢？不要让自己在这种情绪中消耗自己呢？如果考虑现在的工作你很喜欢，优点大于缺点，自己的将来也有不错的发展，那就安下心来认真工作。假如自己一直这样纠结下去，是不是在浪费自己的时间呢，也让自己心情不好，你可以考虑下哪个是对自己未来更好的呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
你好这位朋友，我是壹点灵平台心理服务者何红，很高兴回答你的问题。
看的出你是一位对未来的生活和职业都有着规划的年轻人。尽管从学校毕业才一年的时间，但是已经开始思考自己的职业方向。你现在的岗位工作强度大，除了春节基本无休，优点是因为工作地点常常会变动这给你带来增长见识的机会，而且未来有很多厉炼的机会；通过到机关办事，你也观察到如果考公岗，工作稳定，工作压力和强度都小于现在的工作，可供自己支配的时间更多，但是向上发展的空间较小。最近你突然感觉到有些迷茫，似乎原本的规划有些动摇，担心未来的自己会缺少重新开始的勇气。为此你不知道该怎么办？
老师从你的叙述当中看到你似乎有一种焦虑情绪，之前你很笃定的想要“在这个岗位上历炼几年再考公”的想法，突然间发生动摇，而且担心起未来一些不确定的事情，不知道你的工作中发生了什么使得你会产生这种焦虑的情绪，你自己是否已经觉察到了这种情绪呢？
对此，老师想给到你几点调节情绪的建议：
第一、积极面对问题解决问题。面对工作难题我们常常会产生两种消极态度，一是逃避，二是焦虑。比如你突然间会产生想考公岗，对目前的工作产生逃避心理，这些心理状态的发生都基于自己的工作环境出现的一些变化，积极应对，把困难当成是锻炼自己的机会，更有助于我们积极适应新的变化。
第二、调整对工作的期待。对工作和自己的能力有清晰的认知，非常重要，调整好对工作的期待和要求，避免有太多“不恰当的期望”以及“自己给自己施加的压力”。大学毕业一年入职单位是一个适应职场环境的起步阶段，职业生涯刚刚起步。也许工作的枯燥和单调让你向往更高的目标，或者在不到一年的时间里发现工作原本没有自己期待的那么好，这都会让你产生负性情绪。因此调整心态和认知是必须的。
第三、主动调节自己的情绪；产生负面情绪，非常容易陷入负面情绪到思考不出解决办法到压力倍增到更强的负面情绪这种恶性循环当中。比如你才毕业一年的时间，就会想到未来家庭当中会不会因为工作太忙照顾不了、30岁以后我自己还有没有重新开始的勇气等，这些念头的产生都跟负性情绪有关。做为我们，可以通过运动和做一些平时比较喜欢做的事来调节自己的情绪，以跳出恶性循环。
如前所述，你对未来的职业已经有了一个大概的想法或者是不确定的目标，做为一个职场新人，老师想从职场规划方面帮助你再次整理一下思路，让你更清晰的看到未来的职业方向：
一、评估一下你目前所处的位置；花点时间客观评价一下你现在的位置，这样你就可以知道从哪里开始，离你总目标还有多远。你现在是大学毕业后工作不到一年，在你订立的职业目标中达成的位置在哪个纬度。
二、确定自己的职业发展总目标；这个目标非常重要，我们所有的迷茫都跟自己的目标有关，如同爬山，目标就是我们的方向。但这个目标一定不能太大，而且不切合实际。你的计划是先工作几年再考公，那么在现在的单位几年之内你的目标是什么呢？自己有没有想过。
三、找出目标实现过程中的障碍；每个人在工作中都会遇到问题，我们需要做的是列出可能阻碍你实现职业道理上的短期和长期目标的潜在障碍，一旦确定了障碍的存在，就要找到克服的方法。
四、保持计划的动态；职业规划并非一成不变，目标可以随着时间而改变。比如你现在突然间想考公，或者因为其他的原因需要来调整目标，这都是跟你的实际情况来做出改变的。
五、记录自己的高光时刻并学会奖励自己；在职业发展中，完成一个阶段性的目标可以做一个记录，并记得奖励自己，这对于你的自信心和积极性非常重要。最后你会发现，之前因为困难不断动摇但最后坚持做下来的事情，自己也都做的很完美，展现出了自己的能力。
职场上的每一步路都需要一步一步向前，夯实基础才有更好的未来，不论是一直在现在的单位还是考公岗，都需要有这样的心理准备。目标明确还让我们在职场中少走很多弯路，你可以把30岁是否有勇气重新开始做一个新的定义：30岁以后在职场上已经成熟的我是否有更多的机会让我的职业生涯上一个新的台阶？改写这些带着情绪的语言会给自己更多的正能量。
希望老师的回复能够给到你帮助，也感谢你对壹点灵的信任，如果有问题欢迎你来到壹点灵我们共同面对。加油！
其实，你两个都想要，又两个都不想要，是吗？是不是可以考虑第三个选项呢？