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壹点灵 公益解答 现在每天都在想自己，失眠了怎么办？

现在每天都在想自己，失眠了怎么办？

和蔼的红豆  

我觉得我高敏感，玻璃心，自作多情，生活是一团乱麻，优柔寡断，对未来十分迷茫。现在每天都在想自己失眠了怎么办？

回答
2个回答
WHZD普通用户

[拥抱][拥抱][拥抱]，me too

拜托你醒醒吧普通用户

1.敏感不是想改变就能改变的2.只要不是做违反道德伦理的事情，不用在乎别人怎么想怎么看你3.想做什么就立马去做，哪怕一团糟也没关系4.失眠可以尝试看看书，不要玩手机。我失眠的时候就看《三体》三部曲[玫瑰]

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