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对接下来的人生很迷茫
淅淅的尔蝶
不知道从什么时候开始我就一直在粘着别人，看似我身边有很多朋友，经常玩的样子 但是一旦到了夜里，总感觉很空虚，心里想的就很多，没有人会主动找我，我也不知道我在这个世界上到底有啥意义，如果我的父母不在了，我感觉我没有在世界上的必要，我找不到除了父母以外我存在世界上的意义，我不清楚我是个什么状态，但我感觉我没有必要在这个世界上存在
你好，这里一定是很孤独吧，感觉不被需要，也没有什么动力去做其他事情
你看啊，心理学上有个原理就是我们怎么对世界的，其实是希望这个世界这样来对自己，就像你说的你会粘着别人，需要别人，其实是想表明你是渴望被需要，被关注的，这一点是需要意识到的点
另外，你提到觉得父母是自己存在的意义，这个本身没问题，不过这背后有个更重要的点，是你把存在的意义放在了别人身上、不管是父母，还是别的人，其实这样稍微关系一变化，你就感觉没了动力，实则自己很被动的
所以现在人生迷茫没关系，给自己时间把主动权找回来，就是你要找到那种为自己而活的动力和目标，这样你才不会迷茫，也不会因为外界的变动让你措手不及
淅淅的尔蝶，晚上好！我是壹点灵心理服务者罗红，很高兴为你服务！
从这段文字中，似乎流露出你难过，悲伤的情绪，对世界无感，认为自己也没有价值，身边的朋友看似多，但真心的知己很少，所以也感到孤独，甚至让你怀疑，除了父母，让你找不到这世上与你的联系，这是不是也说明你和父母的关系不错，至少你是父母的依靠，而父母是你的港湾。
心理学中有一个【心理摆效应】指在特定背景的心理活动过程中，感情的等级越高，呈现的心理坡度越大，因此就很容易向相反的情绪状态进行转化，表现为多度性和两极性。正如每当你和同朋友聚会时热闹得快快乐乐，自己单独一人时又孤寂得冷冷清清，出去玩一场觉得很开心，可回来后又觉得自己孤独一人，没人能理解你，内心感到空虚而伤感。
不知道你最近经历着什么，让你有这种悲观的想法，【认知行为疗法】中ABC合理情绪理论，A指的是喜欢粘人，白天和朋友一起玩乐，但到了晚上觉得空虚这件事，B让你觉得自己是没有价值，存在世上没有意义。C导致你情绪很沮丧，低落，难过，感觉没有必要活在这世上。显然你的认知认为自己没有价值，没有意义。我们需要从这点出发。你对父母来说，有存在的意义，那同样的对于身边亲人朋友来说，同样的也有意义。可能你陷入了自己的世界里，就像【聚光灯效应】只看到了自己身上的缺点，忽略了自身的优势。既然朋友喜欢跟你玩，说明大家都不排斥你，甚至愿意跟你做朋友。
建议你可以多和身边父母，朋友倾诉，有什么烦恼，压抑的事情找人倾诉，情绪也会得到释放，如果不想说，也可以通过写日记的方式写给自己，把自己的情绪通过一字一句的表述发泄出来。平时也可以找一些排解情绪的方法来发泄情绪，比如运动，唱歌，爬山等。
如果觉得自己的力量还不够，可以寻找专业的心理咨询师来帮助你。
真正能伤害到你的不是别人，而是自己。所以，希望你能快点快乐起来。加油！感谢你的信任。
您好，我是壹点灵心理服务者吴向阳，很高兴能回复您的问题，通过你的描述我了解到，你感到孤独，虽有很多朋友，但没有真正关心你的人，除了父母没人关注你，你感受不到朋友的需要和温暖。有的只是夜里独处的寂寞和空虚，甚至开始质疑活着的意义。我能理解你的感受，虽然朋友很多，你也喜欢粘着他们，想引起他们的关注，想获得他们的关心，但等来的却是寂寞和空虚，你是属于朋友的，但朋友不属于你，这种寂寞和孤单，就像黑夜吞噬你的内心，特别寥落。
很高兴看到你的进步，当你开始思索活着的意义这个问题的时候，说明你成长了，开始在探索生活背后的意义，开始思索什么才是你想要的生活。
我们活着的意义是为了什么？我们的世界不能只有父母和朋友，我们还要充斥有价值的东西，还要有理想和希望。世界那么大，你就不想出去走一走吗？
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。