我怀疑自己有情感障碍

我觉得自己是一个比较矛盾的人，我对周围的事物并不是很关心，但是却会下意识的过度在意别人对自己的看法，在人群聚集的地方发言时会磕巴，严重时会全身颤抖，背脊发凉，但是我会享受在人群的角落里，观赏着热闹的场面。
我喜欢交友，我身边也有一些朋友，但是我很难和人保持十分钟以上的联系，不论是多亲密的人，十句以上的沟通都会使我产生疲惫感，我讨厌回消息，会在听到敲门声，门铃声，电话声的时候心里一激灵。
除此以外，还有我对异性，我会有喜欢心动的感觉，但是会排斥肢体的接触，产生强烈的不适，压抑，恐惧之类的感受。
这些问题很大的影响了我的正常社交生活，我看不懂我自己，想做出改变，却无法控制自己的内心，我想寻求帮助，我不怕自己有心理问题，我怕得不到解决，会耽误自己的人生。