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平台承诺 免费退改
碰到喜欢的人想逃避
勤劳的冰之
当我喜欢上一个人的时候，我就觉得自己不应该喜欢他，就想要去逃避，结果下次遇到喜欢的人还是这样，所以应该改正的是如何看待感情问题，那么如何才能正确看待感情问题呢
你好我是壹点灵心理服务者郭丽
曾经遇到过什么事情，让你有这种感觉呢
方便的话可以聊聊
是什么样的经历让你拥有这份不配得感呢
你好，逃避可以避免受到伤害，是一种自我保护的方式。它很简单直接。但我发现真正获得幸福，需要有些“冒险”的。虽然表白可能被拒绝，示好可能被嫌弃，相处会有矛盾…但这不就是发现并寻找幸福的过程吗？以上的失败后所要面临的羞耻感，挫折感，无助感，孤独感等等都是我们要面对的，接受这些不好的，我们会更有力量去面对更好的。也许不能一蹶而就，但可以慢慢来，先从普通朋友做起呀。加油，希望你能勇敢迈出一步。
你好，我是壹点灵心理服务者刘健，很高兴在这里能回答你的问题。
老师看到，你总是在喜欢一个人的时候觉得不应该喜欢他，总要去逃避，觉察到自己应该改正的是如何看待感情问题，但又不知道怎样去做。
老师能感受到你在喜欢一个人的又逃避时候的怅然若失、无可奈何、后悔等情绪。
你喜欢他却又逃避的原因有哪些？你在哪些事上还存在这种现象？你目前是怎样看待感情问题的呢？喜欢与不应该喜欢的矛盾心里的背后的哪些原因呢？
明明很渴望自己能脱单，渴望有一个人来爱自己，与自己分享自己的喜怒哀乐，但是等到真的有人愿意和他交往，或者有喜欢的人对他表白的时候，他的第一反应却是逃避，不回应，因为他害怕会在恋爱中受到伤害，或者觉得自己没有处理亲密关系的能力。
我们把这种心理现象叫做：习惯性逃避。有这种回避型应对心理的人不但会在面对爱情的时候这样，可能连在工作中的时候也会有这种表现。比如上级领导觉得他工作认真细致，责任心强，想要把一个新项目交给他负责完成时，他就会找各种借口推脱掉，让领导另外找别人。其实他并不是不想被领导重视提拔，而是他害怕失败，害怕辜负领导的期望。
这种习惯性的逃避不仅仅限于表现在回避或拒绝别人对自己的青睐，也会表现在当他无法拒绝别人的时候，就会通过拖延来逃避，把时间一拖再拖，找各种理由，或者强迫自己去做别的事情，然后让自己有借口，推脱自己根本没有时间去考虑这件事或者做这件事。比如当某个人向他表达了爱慕之心的时候，他就会第一时间拒绝说自己暂时不想谈恋爱（其实心里根本不是这样想），如果对方不放弃，让他再考虑考虑几天后再作答复的话，他会想办法让自己在那几天忙起来，假装自己忙得焦头烂额，强迫自己不去想这件事（事实上根本不可能不想）。
所以这类人内心通常是矛盾的，面对别人追求的时候，自己想逃得远远的，当对方真的放弃的时候，自己又怅然若失，悔不当初。
面对问题时选择回避型应对机制的本质是因为害怕。害怕受伤，害怕丢脸，害怕失败等等，需要克服这样的心理只有唯一的一个办法就是勇敢面对。
你要知道，逃避永远解决不了问题。你越害怕，就越想逃，你越逃，下次遇到同样的问题的时候就越害怕，越焦虑。整一个恶性循环。此外，长时间的逃避和害怕一件事情的时候，你的恐惧会逐渐泛化——慢慢的变成逃避和害怕所有与这件事情相关的其他事情。
希望我的回答能够帮助到你，感谢你对平台的信任。