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很介意男友的前女友怎么办呢？
匿名
男友有一个交往了5年的前女友 我每次想到这个都会不舒服 人生有几个五年 他们在一起那么久 会不会再旧情复燃 我一想起来都会觉得很没有安全感 但是也不敢去跟男友求证 我该怎么办呢
您好！我是壹点灵心理服务者罗红，很高兴在此与你相遇！
从你简短的文字里，能感觉你的隐隐担心，有对男友的不信任，也有自己的不自信，对吗？但男友既然选择你，说明你身上有他欣赏和喜欢的地方。你要自信点。
男友告诉你他有一个谈了五年的前女友，说明他在乎你，也没有对你有所隐瞒，从他的行为来看，应该是对前任已经放下，才可以毫无顾忌的说出来。我们也可以从其他角度去看待一些问题，比如从时间上来看，能交往五年，说明男友不是一个花心的人，还是比较靠谱的，五年都没有走到最后，那说明他们真的已经彻底结束了。你现在要做的就是把握现在，心理学【皮格马利翁效应】亦称期望效应，告诉我们，人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。你期望什么，你就会得到什么，很多当下所得其实是过去的“未来期待”产生的结果。简而言之，就是对期望的心理暗示，可以促使人们的认知和行为发生同向改变，进而使该期望得以实现。你可以期待你们未来的生活，比如结婚的幸福场景，婚后的甜蜜生活，只要你内心有期待，就会有预言的发生。
我的小建议：
1.把注意力转移到自己身上。提高自信心，要相信男友选择你，肯定是被你的一些特质所吸引，同时让自己忙碌起来，目的是没有多余的时间去分心，可以选择换个环境换种心情，或者去报一个兴趣班，提升自己，建立自信。比如报瑜伽班让自己身心愉悦，烘培班抓住男朋友的胃。
2.改变下你和男朋友的相处模式和沟通方法，既然有你的担忧和顾虑，就选择合适的时机和男友一起打开这个心结，并把你对他的爱和不安都表现出来，适当的示弱和撒娇可以刺激男友对你的爱。
3.学会释放压抑的情绪，可以找身边的朋友倾诉，对男朋友前任还有顾虑，可以找闺蜜说一说，但不要在男朋友面前总是提醒。
或许每个人都要经历从爱得彻底到爱得理性，从而学会了在感情中取舍有度，懂得怎么去维护一段感情。推荐你去看《爱的五种语言》，对你的婚恋，家庭都会有所帮助。
希望我的回答对你有所启发，感谢你的信任。祝您好运！