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心事随笔
皆大欢喜的琼傲
遇到一个总是说你不是的人，自已为是真的很无助。我觉得小孩变的沉默寡言了。我在这个家是卑微的。我一直都但心他的心里问题。有很多是我自己的心里压力，可以做不了什么。不到五岁，他给我说我长大了
你好，感受到你的无助与担心！方便时可以预约咨询时间详细同频交流，方便信息沟通，才能更好的帮助到你，加油～我会帮助你，加油
你好，我是壹点灵的心理服务者池璇。
因为我不了解你背后更多的事情，所以暂且只能按照你现在所讲述的内容来和你进行沟通。
生活在否定中确实会让人感觉到无比的窒息，同时受外界否定的影响，自己有时候也会忍不住怀疑和否定自己，降低对自我的评价。我能够感受到你对于孩子的深刻关心，但是你自己都生活在高压之下，外在内在都在否定自己，所以你是真的没有力气去保护和关爱自己的孩子。
但你真的不好吗？你真的卑微吗？不要看外在的评价，就问问自己的内心，问问你真正的想法。
你是一个独立的个体，你认真努力的生活着，你爱你的孩子，你为不能帮助你的孩子感到伤心与无助，你在痛苦中仍然不忘挣扎，不忘将自己的爱分享给别人。如果不是这样，你的孩子为什么要和你说自己长大了？他感受到了你的爱，你的关心，所以想要回报你。
再一次我问你，你真的不好吗？
你的好即使五岁的孩子都能感受到的啊！
我对你现实的家庭困境不了解，无法更深一步的帮助你，但你对你孩子的关心，你对他的爱，已经表现的很明显了。
你只是陷入到了困境中，你可能真的很累，没有力气做很多事情。但你的核心仍然是有力的，充满着爱。
所以无论外界怎么样，无论自己是什么样的想法，先去抱一下自己的孩子，亲一亲他的脸，让他能够感受到你真正的核心中那对于他满满的爱。
不要怕孩子受到影响，你的爱已经给了他充足的力量。当你慢慢的将真正的自己展露出来以后，在这段时间努力战胜困难的你将是他最好的榜样。
感谢你的信任，如果有更多的问题，欢迎来私信我。
您好，我是壹点灵的心理服务者秦老师，很高兴为您解答。我看出您是一个好母亲，从您的描述，我感受到您觉得自己无法改变现状，但是沉浸在悲伤中，还有别的方法吗，不管别人怎么看我，我首先第一步，赚钱，从提高自己的赚钱能力开始，慢慢的通过这种方式改变。当我们慢慢的赚钱能力越来越强的时候，也许有些问题都不是问题了，您开心了，别人说什么，做什么，对您的影响就不会太大。第二步，尽量走出去，多出去看看，每天去不同的地方走走感受一下，即使回家，我一天走这条路，我能不能每天改变回家的路线，每天都有不同的感受呢。第三，交朋友。