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20岁女生，没有谈过恋爱，有时候有点焦虑...
匿名
20岁女生，到现在还没有谈过恋爱，自己之前也和男生有过一些接触吧，但最后都不了了之，也有人追过我但我觉得不太合适，其实我之前就是对这个事没有那么在意。但最近朋友们都谈恋爱了，我突然觉得很不适应，感觉大家突然都有了自己的生活，和朋友们的相处时间变少了，她们也没那么依赖我了，而且有些朋友感觉性格变化很大，我也不好意思去打扰她们。就觉得很无聊，有时候一起出去感觉自己搁在那里像个电灯泡一样，就有点烦躁吧。可能我朋友也不算特别多，突然一下这样，我还真不太适应。有时候也有点焦虑，怎么大家都谈恋爱了
20多岁，没有谈过恋爱，有点焦虑，其实，看完你的信息，让我觉得，恋爱这个事情并没有让你焦虑，反而是朋友们恋爱了，内心很失落，感到很孤单，无法一个人面对，才产生了焦虑感。我们经常会觉得到了一个阶段，就该做相关的事情，比如，该上学了，该工作了，该恋爱了，该结婚了，该生孩子了等等。还记得林志玲说过一句话：没有该结婚的年纪，只有该结婚的爱情。同样，我们也不是说，自己年龄到了，就该恋爱了，周围的朋友都谈恋爱了，我也该谈了，那么这种情况，往往都不会有好的结果，因为我们并不是发自内心的去做，当然，也不排除最后能有情人终成眷属的。其实你内心的困惑，我也经常有。因为我们，活在在世界上的每个人，都免不了要和社会有联结，单独一个人是活不下去的，所以，我们就会受到周围人的影响，从而去随大流，大家怎么做，我也应该怎么做，这样才能不被排斥，融入其中，似乎只有这样，才能找到自己的价值。不过，你也要知道，她们现在选择的，或许是对她们有利的，却不一定适合你。 给自己的人生一个规划，明确自己下一步该怎么做，同时，也要学会面对孤独，当我们懂得和自己独处的时候，你的认知会不一样，再回头看的时候，你也会十分感激现在的努力。
谈恋爱又不是必须的，没必要焦虑
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，身边的人都谈恋爱了，大家都有了自己的事情，让我们觉得不适应，一起出去我会觉得自己多余，这让我觉得很不舒服，有些烦躁。
我们焦虑的问题，其实跟恋爱没有太大关系，真正让我们焦虑的是我们感觉到了孤单和无聊。因为身边的人都有了自己的事情，我们好像无事可做，这让我们产生了想谈恋爱，通过恋爱来缓解自己的孤独和焦虑感。我觉得我们可以丰富自己的业余生活，做一些自己喜欢的事情，让自己稍稍忙碌一点，应该会有一定的改善。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！