专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
从你的描述看，你变得疑神疑鬼和你的性格内向不愿意表达，可能是你内心有一些情绪压抑没有释放出来导致的结果，他现在能联系你，而且你也有不舍，说明你们之间的感情还是很深的，有矛盾冲突可能是一些心结卡住的原因，建议做持续的婚姻咨询，可以帮助你们找到问题症结所在，化解开就可以过上你们的幸福生活了……
从你的描述能够感受到你对你们这段关系的留恋，在意，即使在一起矛盾，争吵不断，你总是还会怀疑他不可能真心对你，但是仍然有强烈地想要与他在一起的意愿。 其实，我想对你说的是，在关系中，别人怎么对你很大程度上都是被你教会的，你怎么对自己，别人就怎么对你。你对待自己的方式，会引导和暗示别人对待你的方式。当他在第一次背叛你时，你并没有尝试在那个当下勇敢而真诚的向他说出自己内心真实的情绪，感受和需求，也就是让他清楚的知道他的行为对你所造成的伤害以及他如果再犯，那他要为自己这样的行为承担什么样的责任，这是你在面对伤害时能够做到保护自己的最好的方式，你说呢？你在那一刻选择压抑，隐藏自己内心真实情绪感受的背后是在担心什么，害怕什么？比如，害怕被拒绝，被否定，那么这对你来说意味着什么？是否意味着你不够好，而你是无法接纳这样的自己的，对不对？其实，很多时候我们与外在他人的关系往往就是我们与内在自己关系的投射，你对老公的怀疑不信任，很大程度上是源于你内在的自卑，不自信，对自己的不接纳，当你对自己的这一部分没有很好的觉察时，你就会在无意中把对内在自己不接纳，不自信的情绪投射到外在他人的身上，认为他人也不会接纳这样的自己，于是你就会在关系中变得格外的敏感，很容易受伤，或者就会在无意中迎合，讨好他人，特别是面对被伤害时更多选择了压抑，隐藏自己内心真实的情绪感受