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十四年，这么长时间的感情，必然形成了你中有我，我中有你的深厚情感。分手以后不光是感觉自己不好，还会感觉自己缺失了一部分。如果有失眠，强烈情绪起伏的情况，可以考虑心理咨询。
抱抱你、其他人发生这样的事情也会和你一样的心情。时间会疗愈你的。14年的感情肯定回忆很多的。能够感受到你文字的力量而且经营14年的感情说明你很温柔的。千万不要因此我贬低自己、任何人都是值得被爱的、你是最棒的自己。感恩相遇有难过的情绪可以联系我，愿意陪你遇见更好的自己和新的风景。
十四年，即使分手也该做个朋友吧！