专业的心理服务
平台承诺 免费退改
好痛苦，心里真的好压抑
孤独的影子
我现在就是不想工作了，想在自己的房间待着，想蜷缩起来抱紧自己，跟外界一点接触都没有，我该怎么办，我该辞职吗？我可以先不工作吗
能感受到你现在的痛苦，左右为难的拉扯。很想给你一个大大的拥抱。
可以告诉我发生什么事情了吗？
我现在的心理状态很压抑，很不想说话，根本无法工作，我想辞职，想待在家里，不想见阳光。
是工作不顺利让你不开心想辞掉工作，还是因为不开心难过无法工作？
心里很压抑无法工作？你觉得什么让你感到如此压抑了？
你好，我是壹点灵心理咨询师牛丽，很开心能够回答你的问题。
你现在不想工作了，想在自己的房间呆着，想蜷缩起来抱紧自己，跟外界一点接触都没有。你这样的描述能够感觉到你是在工作当中非常不开心，不快乐的，所以说你想给自己一定的时间和空间来让自己舒服一些。我的建议是快乐是很重要的，当我们心里面没有力量出去做其他事情的时候，一定要学会停下来，短暂的或者给自己一段时间恢复自己的力量。如果可以的话，我建议你辞职，来让自己休整一段时间。人生的路有很长，不要着急向前走。
希望我的回答能够对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
上午好，看到你说想抱紧自己，想在房间里呆着，那一定你是需要温暖和支持的，抱抱自己，安抚到自己的内心。也许外面的世界，给你的感受并不好，也许你曾经受到过伤害，受到过排斥，受到不打击。好心疼你！
如果实在不想出门，就在家里呆几天，怎么舒服。怎么让自己的心情放松，就怎么呆。
等你想出门的时候，可以去专科医院做个检查，看看自己是不是生病了。
如果想做情绪的梳理，或者当下状态的化解，可以联系我，我是壹点灵心理咨询师林嵩。
可以啊。姐姐你有事可以找我。