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今天帮助老奶奶，过路了
感恩生活放下
今天帮助老奶奶，过路了，疫情本来领导不让人走，我心里好，帮助他人过路了，自己很开心，自己很快乐！
您好！我是壹点灵心理心理服务者乔国宇。
您的快乐源于您帮助了别人，您付出了爱心，获得了价值感和幸福感。您的经历让我想起了阿德勒的“14天治愈计划”。阿德勒曾经宣称能够在14天之内治愈任何有心理疾病的人，而他的方法就是让对方每天帮助一个人做一件好事。
一个人因为获取而获得的快乐是有限的，因为得到的终归是有限的，而如果一个人的目标是奉献，是付出爱心，因为奉献是无限的，所以他永远有追求，永远有目标，他因此获得的价值感和快乐感当然也是无限的！所以这才是我们人类在社会性生活中的最终意义！