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心事
Nancy心素
人没有爱就会有恨，人生就是这样每天在感情上轮回。
确实如此，人的情感一定要有一个寄托。没有爱就会反向形成，产生巨大的恨意。其实，我们只要调整好心态，将爱的对象指向自己、照顾好自己的感受，那么，这样的自己可能会对自己的世界充满善意。学点技能，打打网球、看看书、看看电影，感受生命的美好，自然，自己成长了，看待问题的方式也就不同了
您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您的问题。
没有爱就会有很，这样的反复轮回，或让人时刻处于强烈的情绪情感体验当中，反复轮回，内心也会很耗竭的，如果把情感比作一个数轴，爱与恨是处于两个端点，其实还有中间状态，比如平和、安静、喜悦、快乐，有一句话说，宁可要不好的关系，也不让自己处于空白状态，这其实也是一种内心的匮乏。如果对于爱恨轮回的状态有所畏惧，可以尝试探索一下自己的内心，找到真正的内心需求，丰富内心。
希望我的回复对您有所帮助，如有疑问，可以私聊哦～