问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

控制不住想一个人,并且放不下

井井有条的金银花  

控制不住想一个人,并且放不下
喜欢一个人半年了,就是一种近乎执念的喜欢。虽然对方把我删除拉黑了,但是我大脑好像被控制了一样经常想起他(想起他说过的话,还有曾经的一起的场面)被删除后我非常不舒服,加上抑郁症真的非常痛苦(双重折磨),即使这样,我的内心想到他还是会抱有期待(真的很愚蠢),我没有谈过恋爱,是大学生。
我的性格是比较软弱,温和容易抑郁
对方是比较孤僻,思想很独立的那种
大学的时候碰到他在画画认识的,(我也很喜欢画画)他是那种画画很牛逼又很有自己想法的人,后来我们经常交流绘画,我很喜欢他。
我和他说我喜欢他,他的回复是“我认为的喜欢,是借于这个人或物,传达的行为,你能接受,仅此而已”
后来他还带我画画,但是有一天因为意见不合把我删了。
被删后我加他好多次他不加我了。虽然我很痛苦,但是就是不由自主会想到他的一切,(我也不想,但是就是这样,而且这种状况从前没有过,就是每天不由自主想到他,虽然很痛苦也放不下)

为什么会这样,我知道是喜欢 但是以前经历的暗恋,自己也没有那么痛苦,对方也不会在自己生活中占据很多,而这个人,对我影响真的太大了。每天不由自主经常想起,虽然很痛苦也不能摆脱

回答
7个回答
知行合一、普通用户

其实有没有一种可能是,得不到的才是最好的呢,就是因为他一直回避你,所以你才一直念念不忘。告诉自己这没什么的,放下去,走出来,才是最好的开始。

井井有条的金银花普通用户

嗯嗯,谢谢姐妹[玫瑰][闪亮][玫瑰]

熙熙攘攘的又绿普通用户

你可能是崇拜他,仰慕他,并不一定就是真的喜欢他。当你向他表白的时候,他把喜欢定义的那么枯燥,你没有感受到他的冷漠吗?而且仅仅是因为意见不合,他就毫不留情的把你删了,任凭你加多少次他都不会理你,可见他对你没有一丝感情,也真的没有把你当回事儿。你就高傲一点吧,不要在目中无你的人身上浪费感情。还是那句话:我喜欢你,是因为你喜欢我。

井井有条的金银花普通用户

哇你解说的好好 太谢谢啦![闪亮]

井井有条的金银花普通用户

就是我 非常非常深的执念,控制不了,感觉他很特别,深入内心的那种,但是得不到回应非常痛苦,平时这个执念就是自己折磨自己

封小云心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师封小云,很高兴回答您这个问题。

您好,从您的描述中能够感觉到您现在的痛苦和烦恼。对方说的话,对方的一些行为反复在你的思考当中出现,这类似一种强迫思维和强迫行为,加上您描述的,有受抑郁症的折磨,面对这样的情况是我们的心理生病了,很难自己一个人走出来,您需要寻求专业的帮助,可以先到专业的医院做一个检查,明确自己的症状,然后根据医生的建议去做,这样的话能够双重的去帮助你,避免一个人陷入到痛苦的漩涡

希望我的回复是您有帮助,有疑问可以私聊哦~

井井有条的金银花普通用户

强迫症吗?

心理咨询案例更多

相关文章推荐