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一直不明白真诚沟通得到的是踢开
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一直不明白真诚沟通得到的是踢开
用力挣扎最终就像一潭死水一样
六个星期了
我真的希望能够不再计较
每个人都说做好自己做好眼前事，可我尽我所能去学好，做好，又会得到的是什么呢
[伤心]哭过之后还是死气沉沉的生活
我真希望自己更强大
可无论怎么做
似乎就像深渊一样，惶惶不可终日
[伤心]不断告诉自己努力学习拼出好成绩，但再次回想起时，却又在挣扎，感觉心里面的泪已经流干了，可眼泪还是哗哗掉。
没有人在身边，只有我自己，我真的可以拯救自己吗？我，真的可以吗……
你好，我是壹点灵心理服务者李春娣
看到了，你是如此的艰难，一片真心，换来的是，抛弃，希望自己能够做好，希望自己能够得到别人的认可，能够在人际关系中得到认可，能够在成绩方面得到提升，让自己内心能够强大，也希望自己能够快乐的生活，能够应付生活中的方方面面，可以感受到你的无力无奈，你都无能为力。
我那天看吴志红的视频的时候，吴志宏在视频里说，大部分人看别人都是你，这也好，那也好，但事实上，大部分人都是这也不好，那也不好你希望自己方方面面都能够好自己也很努力，但是生活好像总是不如意，让你很灰心，也很失望，人生总是起起伏伏当你灰心失望的时候，可以看一些书去成长。因为你不知道你具体的困扰是什么？所以我也不能给你推荐书，如果可以的话，你可以多多去阅读
希望我的回答对你有所帮助
您好，我是壹点灵的心理工作者。
看到您的描述，您因为对学习和人际关系要求较高，担心自己做不好而出现焦虑情绪，因为过于焦虑，又影响了情绪，是这样的吗？
适当的焦虑情绪，是我们的保护机制，如果担忧过度，可能是您思维认知卡在了一个点，您可以多给自己正面的积极的鼓励，结合适当的运动舒缓心情，也可以尝试探索自己内心那个“逼迫”你的声音，如果感觉很痛苦，可以寻求专业人士的帮助。
希望能对您有一些启发，祝好～
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
通过您的文字可以看出您想要和别人好好沟通，但是别人都是对您冷漠对待，一脚把您踢开，让您自尊心很受错，得不到尊重，其他人都让您做好自己的眼前事情，但是您学习好，做好以后，似乎也得不到想要的肯定和好处，为此让您很痛苦，总是一个人默默的流泪，没有人理解您，接纳您，肯定您。我非常理解你的痛苦纠结所在。
我能感受到您也想被人肯定和鼓励，也想和别人平等真诚的沟通，最后都不尽人意，我能感受到您现在的这种纠结情绪，换作其他人遇到这种事情也会和您一样的纠结和痛苦心理的。您出现了这种心理是很常见的。
说到这里我想请您思考一个问题，假设有一个人真能让你改变自己的状态，变成自己喜欢的自觉，您会为此做点什么呢？
您觉得对于当下的你来讲，您让外界继续内耗自己呢？还是去提升自己吸引自己想要的美好未来呢？哪个更重要？建议你先思考一下你当下的人生，最重要的是什么，经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。
心理学中有一个概念叫“注意”，就是说把自己的注意放在能够把握和控制的事情上，（例如学习上），降低期望值，增加幸福值。 您可以参考下，希望能从中领悟一些东西帮助自己缓解或者消除困扰，如果自己没有办法处理，可以找壹点零专业的人员帮助您处理
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
您好，很高兴能回复您的问题。
一直不明白真诚沟通得到的是踢开。可以感受到你现在的伤心、失望，明明自己一片真心，换来的却是别人的抛弃，希望自己可以得到别人的认同，可以尽自己所能去学好，做好，但是别人都是对你冷漠对待，一脚把你踢开，让你的自尊心很受挫，得不到回应和尊重。
职场，家庭，社交，都需要与人沟通，为什么很多时候沟通的效果没有那么好？
沟通力对我们来说越来越重要，沟通能力是我们需要持续学习的能力。
分享3个方法给你：
1.要真诚，不要套路。
如果你问我，沟通中最重要的是什么，我会给出一个明确 答案：真诚，没有之一。
2.故事先行。
自古故事得人心，道理没人听，没有人喜欢说教，都喜欢听故事。
3.拒绝猜测。
沟通中要明确表达你的要求，有效的沟通，是拒绝猜测，双方明确需求，真诚沟通很重要。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。