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心理真的不平衡,真的好难受

学以致用的梅青  

怎么办,原先校园暴力伤害自己的人现在活的好好的,而我却在地狱挣扎了6年,心理真的不平衡,真的好难受

回答
最佳答案
陈纪越心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者陈纪越,很高兴能回复你的问题。

6年前的校园暴力给你带来了那么大的伤害。非常的痛苦。我能感受到。而对方却过得很好。你很愤怒。
你很勇敢把这件事这种感受告诉对方,并得到对方的道歉。'虽然说这种道歉不能弥补给你带来的伤害。但此时你的情绪得到了一些释放。那现在的你已经跟过去不一样了。现在你可以用成熟的眼光来看待小时候自己的这种应对方式。
如果换成现在的你该如何面对这件事情?如何保护自己?如何把对自己的伤害降低到最小?
感谢你的信任,希望我的解答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信。

7个回答
王海燕心理咨询师

你好,很高兴能够回答你的问题。

每一个伤害人的人,他在当下那个时候也是非常受苦的,为什么这么说呢?如果他在一个非常美好的状态,他就不会干伤害人的事。


他已经道歉了,那就放下过去,你非常的勇敢,敢于把内心这些不舒服说出来。很多犯错的人,当时他的确是不成熟的,等他稍微成熟一点以后,其实他对自己的行为也是不能接纳的。

每个人都在经历中慢慢的成长,有的人一辈子都在成长,祝福你越来越好。

如有疑问,欢迎私信。

学以致用的梅青普通用户

谢谢

知行合一、普通用户

我们也应该自己放过自己啦,过去的就让他过去吧,我知道这对你来说很难,但是只要你坚持往这里努力,我相信你可以的!加油!好好照顾自己!

学以致用的梅青普通用户

嗯,谢谢你

王彪心理咨询师

你好,我是壹点灵心理工作者王彪,
通过你的描述看到曾经遭受过校园暴力而让自己留下了内心的伤害,而伤害你的人却无所事事,而且生活非常的好,能感受到你非常的难过,不平衡,愤怒,焦虑,这对你还产生了其他的影响吗?比如工作,学习,交流等等,老师愿意温暖而有力的在这陪着你,倾听你的诉说,倾听你的痛苦。

学以致用的梅青普通用户

谢谢

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