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被渣男渣了，觉得自己不干净了，如何走出来...
匿名
被渣男渣了，觉得自己不干净了，如何走出来？
亲爱的，要看到您说您遇到了渣男，这种遭遇让您感到委屈，恶心！每一个人来到我们会起着不同的作用，有的人是来治愈您的，有的人是来让您成长的！
你好！被渣男渣了，就觉得自己不干净！很想从这件事走出来。
每个人都想能找到一个好的伴侣，可是
好不好得先接触才知道，你恨自己的不成熟！
重新定义这件事，你从中学习到什么？
你身上有什么样的需要未被不满足，这件事没做好，不代表你的人不好。未来理想的伴侣是什么样的？
希望我的回复能给你带来帮助。
经历渣男，你的心情是不是这样的？
憋屈、伤透心、替自己不值得、连带着还否定自己，觉得我蠢、我笨、我很屈辱、我真瞎了眼了！
如果你正经历这种情况，这本书《人生由我》一定会帮到你
不要回头，不要怀念。回到深渊里是看不到光和希望的。深渊里走过一遭就够了。
只有勇往直前，积极向上才能有希望看到黎明，风和日丽、阳光明媚。
寂寞孤独它只是人生的常态。再说，有时候一个人的孤独寂寞比两个人的孤独寂寞要好得多。那句话怎么说来着？耐得住寂寞才能守得住繁华。
被渣男渣了，觉得自己不干净了，如何走出来！
专注自己。让你用最短的时间走出这段不愉快的感情，最好方式就是把所有的注意力都放在自己身上。把所有精力投入到自己的工作中或是爱好上，把时间花在那些对你比较重要的朋友或家人身上与其一直沉陷在渣男给你带来的不愉快感情中，不如趁这个机会开始享受一个人的单身生活，来一场说走就走的旅行，去结交新朋友、报一门自己喜欢的课程。让自己往后的生活中更加的充实起来，漫长的岁月中你会发现，所谓的爱情其实只是你生命中很小一部分。
您可以通过把不愉快的经历倾诉出来来缓解情绪，逐步遗忘后就能顺利走出来。
渣男做了什么事让您如此难过呢？ 您要倾诉出来，看看其中有没有益处，这样心里的痛苦能少一些，您也能有所成长
你好。
看你的描述，遇到渣男。你感到自责，痛苦。
我很理解你的这种感受，遇人不淑，失恋，是很痛苦的事，一时走不出来也是正常的。
你们相处及分开有多久了？
被渣男渣，不是你的错。渣男做了渣的事，是他的责任，不代表你是不干净的。你勇敢的信任一个人，付出真心，这是美好的，这不是错，这是你的善良本性。
你可以试着思考一下，遇到他之前的你，喜欢做些什么事，会有哪些不同的感受？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。