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小时候因为父母冷落自己的经历,我 现在就...

匿名  

小时候因为父母冷落自己的经历,我 现在就特别抵触陌生人触碰我,我觉得他们碰了,我要脏死了,心脏就刀割一样的疼,好难受

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1个回答
张海清心理咨询师

亲爱的你好!
通过描述看到你现在有一些自我封闭,不接触陌生人对你的触碰。
人际交往中,外界环境是次要的影响因素,主要的还是需要我们内心的调整,不接纳的事物和言行,可以直接表达出来拒绝,首先需要照顾好自己的情绪,提升自己,才能有成长。
建议你和过去的自己和解,将自己放开,停止内耗,同时将压抑在心里的不适和咨询师进行诉说。
希望能给你带来帮助。

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