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我是不是不适合谈恋爱?

实实在在的依琴  

主要是我发现。我跟我不喜欢的人在一起了,就会觉得对他很不在意,很烦,甚至不想回他信息,有时候只是应付一下,这种感情过了没多久很快就分两三个月就分了。
然后呢,如果跟我喜欢的人谈的话,我就会变得好敏感,很小心翼翼,因为一些小事就觉得怀起疑心。很容易生气,很容易吃醋,,一吵架我就哭。不仅是遇到了这一个喜欢的人,上一个喜欢的人也是这样,在一起了之后特别敏感,,而且一点安全感都没有,因为没有回信息,好容易哭,我是不是真的不适合谈恋爱,我觉得好累啊,谈恋爱每次遇到喜欢的人很想在一起,但是只要想在一起,好多原因都会阻碍我们在一起,主要是我遇到喜欢的人,要不就他有女朋友,要不就隔好远好远,而且工作也不在一个地点,而是外省跟外省的距离。
然后遇到那些很爱我的人,就算隔着外省他也愿意过来,但是我对他一点感情都没有,我一点也不喜欢他,我不喜欢过着这样子的恋爱,我感觉这样的恋爱很没意思,除了一方付出,还是一方付出,我觉得我真的好不适合谈恋爱,为什么会这样?我觉得我真的不配了

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最佳答案
林建家心理咨询师

其实你是特别需要情感的,只是在面对情感的时候有些迷茫,说白了,你不知道你想要怎样的情感。
你可能说你知道,但你很清楚的不喜欢的人竟然还可以在一起,不喜欢,为什么要在一起呢?因为你需要情感,尽管你知道没有未来,但这是当下,有总比没有好。但有了,你又会厌烦嫌弃,最后不了了之。
对于喜欢你的人,你又会谨小慎微,就怕失去。所以你就会像握在手里的沙子,握得越紧,撒的越多。你的敏感多疑,你的讨好模式,你的自卑情结,你的过度依赖,你的消息轰炸,可能会让对方苦不堪言,最后逃之夭夭。然后再换人,再强迫性重复下一段情感。
出现这种情况的原因,很大可能在你成长的过程中,没有建立好安全感和自信心,你的价值感是低下的,所以你会觉得不配拥有美好的爱情,不配拥有好的男生,甚至你觉得不配谈恋爱,尽管你有不少的追求者。
对你来说,最需要做的就是做好自己的个人成长,在专业人员的带领下,看清楚自己表象背后的意义,自己的行为模式和处理方式,在婚恋中如何学会跟喜欢的男孩相处,如果这些不改变,即使结了婚,家庭关系也会鸡飞狗跳,会相处的很累。

7个回答
马萌萌心理咨询师

你好,很高兴与你交流。
我认真读了你的文字,你说在你在意的人与关系面前,经常小心翼翼,变得敏感,容易患得患失对吗?
反而和你不喜欢的人在一起,就全不在意。
你描述的这些感受刚好印证了一句话,关心则乱,你觉得对吗?
你认为和喜欢的人之间会有很多原因阻碍你们的关系,而你不喜欢的人却都克服了这些问题,有没有可能是你或许没有关注和“不喜欢的人”的关系所以没有发现问题?
每一段关系都是将两个完全不同的人牵扯在一起,经营好一段感情确实很不容易,而自己越是在意,越是关注,暴露的问题可能就越多。
仔细想想,你期待的伴侣是怎么样的?而你希望的感情又是怎么样的呢?
给你一点小小的建议,试着将你的主要精力放在自己身上,每一段感情中,对方喜欢你的点是哪些?你自己的优势是哪些呢?
试着让自己变得更优秀,更自信,让自己成为感情中主动的那一方,或许会更好一些?
希望我的回复对你有所帮助。

尹乐心理咨询师

你好,非常感谢你真诚地敞开心扉。

看了你的描述,非常能理解你此刻的心情。一谈恋爱就敏感多疑。导致自己不能和喜欢的人好好相处。但是又不想和自己不喜欢的人在一起,觉得很没意思。这些都是非常常见的。

恋爱太敏感多疑的原因,一般是由于没有安全感,或缺乏自信导致的。他们在恋爱的时候常常会出现下面一些情况:限制伴侣跟异性的来往,甚至要求对方各种删除异性好友,怕对方被人抢走;总是会因为对方一句无心的话觉得被对方嫌弃,对方看不起自己;总是怀疑对方对自己的感情,不停试探对方,没有达到自己的预期就闹脾气。这样做往往会给伴侣带来极大的压力和束缚感,进而引发各种不愉快和争吵。解决的方法主要还是要依靠自己努力去克服自己的不良情绪。

这里给你几个小建议:
1、多多认可自己,对给自己心理暗示,你就是最好的。
2、多多建立自身的安全感,不要把安全感寄托在别处,即使不谈恋爱,也提升自己的各项能力。
希望我的回答对你有所帮助,祝你能找到自己的方向。

韩冰心理咨询师

感受到了你的困惑和痛苦。对于你喜欢的人,这是特别在意患得患失。而且,老天似乎也总是设置很多障碍考验你们。抱抱你。
也许我们可以换个角度想一想,你会不会更被不确定的未来,得不到的感情所吸引呢?我们未曾意识到的潜意识可能就是我们的命运。也许可以在心理学层面上探索一下。

陈纪越心理咨询师

你好,看到你对几段恋爱关系的总结,分析,你是很有魅力的,对自己的状况有觉察的。和喜欢的人在一起,失去自我,没有安全感。碰到不喜欢的人而他喜欢你,你依然会和他处两三个月。
我能感受到你的心情,恋爱是一件美好的事,而你却不知道什么做,总是处不好。你渴望有个好的关系。
这是你小时候和妈妈劰依恋关系出了问题,你的妈妈在养育你的时候,没有充分给你爱和安全感。
可以找咨询师处理,修复一下与妈妈的关系。再通过自我成长,让自己有更多的价值感和安全感。
希望我的回复能对你有所帮助。

张俊心理咨询师

亲爱的,不是你不适合谈恋爱,是不会谈恋爱。你不喜欢的你不要,喜欢的又会敏感多疑,缺乏安全感,想紧紧抓在手里,却最终只能让人远离。这样的行为模式想必是从你的成长环境代际下来的,你需要去觉察去看见,去领悟,突破代际的情感创伤,重新学习经营亲密关系。建议你找个专家聊聊,很多模式会呈现出来,你也有机会去疗愈和改变。希望我的回答能帮助到你。

马亚苹心理咨询师

你好,仔细看了你的描述,非常能理解你此刻的心情,能感受到你的那份痛苦和迷茫。我跟我不喜欢的人在一起了,就会觉得对他很不在意,很烦,甚至不想回他信息,有时候只是应付一下,这种感情过了没多久很快就分两三个月就分了。 然后呢,如果跟我喜欢的人谈的话,我就会变得好敏感,很小心翼翼,因为一些小事就觉得怀起疑心。很容易生气,很容易吃醋,,一吵架我就哭。不仅是遇到了这一个喜欢的人,上一个喜欢的人也是这样,在一起了之后特别敏感,,而且一点安全感都没有;你提到了安全感,一个人需要有安全感的最层是因为害怕,害怕失去,害怕被人谦弃,害怕被你看不起 ......如果不改变自己内在的这种心理现实模式的话,就会强迫性重复一样的结果。所以老师建议你,先学会看见自己行为背后的真正原因,学习和改变自己,让自己成长你才会越来越好哦。希望有机会跟你进一步探讨,感谢您对我的信任。

温会莲心理咨询师

您好,我是壹点灵倾听者会莲,您说您是不是不适合谈恋爱对不对,我想无论是谁每一个人都适合谈恋爱,也有权利谈恋爱,只要自己真诚的去跟自己喜欢的人谈恋爱,用什么方式都是无可厚非的,欢迎您来电诉说,我在这里等您。

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