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如何有效控制自身高度的表达欲?
霍妮
如何有效控制自身高度的表达欲?
愿意表达是很好的事情，也是一项能力，但是有时候我们也需要倾听，给别人表达的机会，而且有准备的表达能让别人更好领悟你的意思。建议当想要表达时，不妨先深呼吸，数10下，听听别人怎么说。
我们自身表达欲丰富其实是一件好事情，说明我们本身思维活跃，所以才有很多的想法想要表达出来。但是有些场合说的太多反而也会适得其反，其实每次想要表达时多在脑海里问自己一个问题，就是我说这句话有什么意义吗？有这么一个短暂的思考就会减少一些不必要的表达，希望可以帮到你。
你好！任何一件事情都有利弊两面。你发现自己有高度的表达欲，其实这可以说是你的天赋才华之一。
在这个多元化的时代，表达力等于影响力。我觉得你的问题也许可以换成:如何成为一个优秀的表达者，而不是一个说话者？优秀的表达者一定是懂得关注别人的内心的。你可以有意识的多锻炼，多接触不同的人，多关注别人的内心，多关注说话的方式和效果。
另外万事有度，过犹不及。如果你发现自己的表达欲过盛，全部精力都放在表达甚至是表演上了，那么就应该注意，这种状态是在提醒你的潜意识里需要舞台，需要被看见。当你对自身价值有着充分肯定时，是不需要外界的掌声来证明的。这时可以将自身的能量收回，多关注自身的需求，在一些真正有益于自己的事情上行动起来。
《我的阿勒泰》说，“去生活，去爱，去受伤。”当你有了独属于自己的人生体验，你的表达就会有了厚度和深度，你也才能够更好的理解和共情别人。