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感觉自己很差劲啊,越来越差劲
如何从“我很差”到“我很好”? 1、动起来!(克服客观上的差劲) 生活中90%的问题都可以通过行动来解决。 当你感觉自己很差劲时,大多是因为客观上的现状不够好,而产生的一种自卑心理。 想要克服,最好的办法还是”动起来“,解决对自我不好的一面~ 我有个朋友,他每到周日和周四晚上睡前都会害怕明天发生的事。 我问他:为什么会怕? 他说一是因为事情没完成,二是因为害怕未知,所以每天都会有些许担心。 我说:“这个问题好解决,你只需要安排好时间,动起来,把那些未完成的事情搬上计划,解决掉就没有烦恼了。 虽然事情棘手,但他按我说的做了,烦恼果然比以前少了不少。 自卑也是如此,你也可以“动起来”,从解决问题开始,比如: 身材不好,就去运动锻炼、注意饮食。 健康不好,就去体检,查出病症,积极医治。 学历不好,就多看一些书,多学习一些技能。 ...... 同学们可别小看”行动“两字,它是真正能够解决问题的必要手段。 等你感到问题越来越少,慢慢变得强大时,自卑就会主动离你而去。 2、笑起来!(克服主观上的差劲) 我相信,能让你无顾虑大笑的场景,一定是自然且舒服的。 想走出”我很差“的困境,除了要克服客观上存在的现实差劲,你还需要一个“大内存”心态,来解决主观上的心理差劲。 笑起来,乐观一点、自信一点,让自己心里容纳垃圾的空间大一点。 那些破事儿不值得你生气和懊恼。 如果你刚好因为一件事而感到自卑,黛西教你一招:【反向释怀法】。 比如: 我发展的地方没有同学的北上广好。 我会这样想: 但我这有山有水,空气清新,可以养鸡放牛,还没有大城市的压力,更好呀。 把一件事情往好的方面想,你会发现事情并没有那么糟糕。 曾经有同学问我: 自己条件和实力都不错,但跟同龄人比起来,还是感觉自己很差劲,真的是无药可救了吗? 不是的,这只不过是一种比较心态,跟优秀的人对比,我们当然永远不够优秀。 最好的办法是:活在当下,为自己现在所拥有的东西而感到庆幸,生活尽力了就好。 ”一山还有一山高“,你需要努力,结果不一定要第一,不必与人过度攀比。 因为多姿多彩的人生,往往伴随着平凡和谦虚。 以上的方法,都是我从经验中得出来的,不一定对每个人都有用,你需要从中找到适合自己的路。 再送你一句话:万事不到最后一刻,不要放弃,永远相信美好的事情即将发生!
如何从“我很差”到“我很好”?
1、动起来!(克服客观上的差劲)
生活中90%的问题都可以通过行动来解决。
当你感觉自己很差劲时,大多是因为客观上的现状不够好,而产生的一种自卑心理。
想要克服,最好的办法还是”动起来“,解决对自我不好的一面~
我有个朋友,他每到周日和周四晚上睡前都会害怕明天发生的事。
我问他:为什么会怕?
他说一是因为事情没完成,二是因为害怕未知,所以每天都会有些许担心。
我说:“这个问题好解决,你只需要安排好时间,动起来,把那些未完成的事情搬上计划,解决掉就没有烦恼了。
虽然事情棘手,但他按我说的做了,烦恼果然比以前少了不少。
自卑也是如此,你也可以“动起来”,从解决问题开始,比如:
身材不好,就去运动锻炼、注意饮食。 健康不好,就去体检,查出病症,积极医治。 学历不好,就多看一些书,多学习一些技能。 ......
同学们可别小看”行动“两字,它是真正能够解决问题的必要手段。
等你感到问题越来越少,慢慢变得强大时,自卑就会主动离你而去。
2、笑起来!(克服主观上的差劲)
我相信,能让你无顾虑大笑的场景,一定是自然且舒服的。
想走出”我很差“的困境,除了要克服客观上存在的现实差劲,你还需要一个“大内存”心态,来解决主观上的心理差劲。
笑起来,乐观一点、自信一点,让自己心里容纳垃圾的空间大一点。
那些破事儿不值得你生气和懊恼。
如果你刚好因为一件事而感到自卑,黛西教你一招:【反向释怀法】。
比如:
我发展的地方没有同学的北上广好。
我会这样想:
但我这有山有水,空气清新,可以养鸡放牛,还没有大城市的压力,更好呀。
把一件事情往好的方面想,你会发现事情并没有那么糟糕。
曾经有同学问我:
自己条件和实力都不错,但跟同龄人比起来,还是感觉自己很差劲,真的是无药可救了吗?
不是的,这只不过是一种比较心态,跟优秀的人对比,我们当然永远不够优秀。
最好的办法是:活在当下,为自己现在所拥有的东西而感到庆幸,生活尽力了就好。
”一山还有一山高“,你需要努力,结果不一定要第一,不必与人过度攀比。
因为多姿多彩的人生,往往伴随着平凡和谦虚。
以上的方法,都是我从经验中得出来的,不一定对每个人都有用,你需要从中找到适合自己的路。
再送你一句话:万事不到最后一刻,不要放弃,永远相信美好的事情即将发生!