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看见讨厌的人总是想起以前的坏事…不想想起...
白白zz
高中认识的女生以前是特别好的朋友，然后因为小事吵架，在这期间每天都在背后骂我，造我谣，我都不知情甚至和她和好了 。但是最后还是绝交了，2021年的事了，而且我们只认识了半年，但是我总是对她念念不忘，大学还报到一起了，最近总是碰见她，特别讨厌她，但是碰见她就很害怕很慌张，不知道为什么还特别容易想以前的事，我知道都过去了不用在想了，但是总是想
高中时认为特别要好的朋友，因为小事吵架后就在背后骂你，造谣你，这件事给你造成了一些阴影。最后也还是绝交了，这个结果不是你想要的吧？你们之间似乎又很有缘分，大学又在了一起，那碰到她的时候，你的反应是讨厌她，会害怕，那她的反应又是怎样的？理智上不停告诉自己，这件事情已经过去，应该放下了，但是总会不时的想起，这个就是在你心里面有一个未完成的情结，无论现实还是在你心里面，需要去把这个结去打开。
你和这位女生之间的关系似乎经历了一些波折和矛盾，这可能会让你对她产生复杂的情感。虽然你已经意识到这段关系已经过去了，但是当你碰见她时，可能会触发一些心理上的不适和压力，让你难以摆脱对过去事情的纠结和回忆。
看你的描述虽然你不喜欢遇到她的感觉
，但是你也是在不断地回味这种感觉。就像是要减肥的人突然暴饮暴食虽然心里很愧疚但是身体还是蛮舒服的矛盾的感觉。
大学时候大家的独立性更大了，相信你在偌大的校园里遇到她的概率也不会非常大。你选择这个大学，专业也不是为了和讨厌的以及曾经伤害你的人在一起。肯定是于更理性的原因。
可能现在这个环境，会让你感觉还困在青春期的不适感。个人成长会会让这种情况好很多。
建议你可以寻求一些心理咨询或者治疗，帮助你更好地理解和处理自己的情感和心理状态，找到更健康和积极的方式来面对这些问题。最重要的是，要学会释放过去的压力和负面情绪，让自己能够更好地面对未来的挑战和机遇。
听起来以前的人和事让你有不愉快的体验，你也不想去想以前那么事了，可是还会控制不住自己的想法，自己也很苦恼，不知该如何办好。
过去的这件事对你造成了一定得困扰，使你没办法走出来，可能需专业的方法处理一下，这样会降低这件事对你的影响，改善你的情
绪。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
♥您好！很有缘看到了您的问题贴。
高中时很要好的闺蜜，很轻易的就背叛伤害了你，而自己却蒙在鼓里又原谅了她，虽然已与她绝交，但是对你的伤害也造成了，看到她就会让你想起受到过的伤害，更担心她会继续背后重伤你，毕竟上次也是后来才发现的。
尽管事情已经过去了一段时间了，但我们的伤口还没有愈合，那伤心难过甚至自我怀疑的感受还那么清晰。
♥可以理解你的不安慌张与困惑。
【很多让我们不舒服的感受，我们越是压抑它，越是告诉自己都过去了，不要去想了，我们的感受就越是强烈。】
因为太理智也太苍白了，面对我们的情绪情感，只是理智的解决问题是不够的。您觉得呢？
【这里我有两个建议，您可以参考一下】：
1.我们需要正视我们受到的伤害，讲述给一个我们信任的人听，也可以写下来，越详细越好，这是我们的真实感受，与对错无关。
2.我们还需要正视我们的担忧，认真的分析。这种事是偶然的还是会持续发生的？如何最大限度避免它的发生？如果再次发生，对我最坏的影响是什么？我会如何应对那种情况？
很多情绪情感的困扰都需要我们勇敢的认识自己，认真的准备自己，才能让我们走出它给我们带来的困扰，减少它对我们生活的负面影响。
希望我的回答对您有所启示，感谢您的信任！❤