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17岁有关家庭学业焦虑加抑郁
匿名
我最近发现自己在用一些很极端的方式引起我家长注意，比如伤害自己摔东西一类，不过不是很严重，偶尔会感觉突然烦躁然后再陷入抑郁。
一般这种事发生后我爸妈就会短暂的把注意力放在我身上说一些爱我的话，我感觉这种行为太幼稚了但又没法制止自己的冲动。
而且我认为我家长并非完全不爱我。我爸会给我钱，我妈虽然平时对我的事不上心，但是我告诉她她就会关心，即使之后她就忘掉要给我做什么了。
可我和我朋友倾诉了相关烦恼（我朋友的妈妈和我妈妈关系很好）她告诉我比起她了解的其他人我爸妈的确不怎么上心
我现在很纠结是努力制止自己这种渴求依赖的心理还是还是要怎么做
之前也去医院看过来医生说我的状态很差，但是只去过一次我妈就忘带我再去了，虽然17但没上大学家里管的挺严的，不敢一个人去
你希望可以得到父母的关注，希望被父母看到，而不惜伤害自己，同时也看到了你也有着一些困惑和愧疚，你这一路走来真的很不容易。
身边有家人正经历着和您类似的事情，我非常能理解您的焦虑和迷茫，还有一些无助
主动和父母多做沟通一下，没有父母不爱自己的孩子，只是不懂如何去爱，父母和您考虑问题的视角不同，对焦虑抑郁或者也没那么了解
愿意为您倾听，分担
谢谢你的提问。建议：
1.敞开心扉，和父母进行有效沟通，把你的诉求直接告诉他们。
你通过摔东西或是伤害自己的行为引起他们的关注，但看起来似乎效果不好，自己身体还得承受一定的伤害，所以不如直接告诉他们你的感受、想法，这样效果更好。
2.换位思考，凡事不要太自我中心。
父母忙于工作，他们不一定会随时随地都洞悉你的感受，你一定要自己多表达感受，多与他们沟通，不要用过激行为来验证他们是否爱你，我相信大多数父母都是爱自己的孩子的。
3.你的情况需要去专科医院就诊，同时还要心理咨询。
祝你早日康复！
感谢回复！
1我试过直接说，当天他们可能会很担心但在之后的日子里还是和以前一样，不会上心的。很多次沟通都没什么用。
2我也明白，但是我没法接受他们口头上这么说实际行动却做不到，既然忙要我体谅那就一开始不要说什么全心全意在我身上。更何况据我所知我爸妈的职业都比较自由，每天空闲的时间比我还多
3我讲过没法去医院的原因了，而且我现在高三，确实也没有这个时间
17年来，您可能特别想要得到爸爸妈妈的关注，于是您会采取一些极端的方式，来博得他们的关注，很担心您。
而您呢也愿意来平台找答案，这是您愿意用自己的智慧来解决问题的态度，给您点赞！
您多次提到爸爸妈妈会忘记您的事情，看来您觉得父母会忽视咱们的需求。
这种感觉一直就有吗？可以举几个例子吗？
比如我很早之前就一直想养一只小狗…我家各种条件都有，而且我爸也喜欢，但是他们俩一直说下周就找明天就办，这样拖了好几年等他们发现我有一些不正常的行为的时候才付诸行动。或者我生病他们也能拖就拖，平时学校家长群我爸妈也不怎么参与，有什么活动我缺少信息解决不了最后都是找同学的家长问的自己解决…