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心好累好乱怎么办,感觉世界上没有任何东西...

眷眷不忘的谷槐  

真烦,我又不能说不爱我妈,又不能说不喜欢她,嗯,她死了我会很伤心的好吧,别人说她我也会很伤心的好吧,我也会心疼她,但是我真的不想跟她待在一起,就想异地,分离,我也不希望她关心我,不希望她知道我的事情,真的很难受,跟她在一起我感觉很尴尬,跟陌生人一样,我明明有自己的减肥计划,也没法跟她说,嗯,这段时间真的得忍忍了,我今天头晕恶心难受感冒发烧的本身就心情不好,嗯,她又在这逼着我称体重说我太胖了,嗯,我知道你是为我好,但是我现在减这一两斤真的没用,我未来要减很多很多呢,唉,没人理解我此时此刻,嗯,太头晕了,头好难受,又想睡又睡不着,又有负罪感,因为今天已经睡了很多了,此时此刻我就想远离我妈,远离你们,我就想赶紧去一个寺庙里扫地,嗯,干一晚上活,嗯嗯,太内耗了,唉,我这样对不起我妈,唉,嗯,她明天还要给我做好吃的,唉,为什么我不喜欢她呢???为什么我什么都不想跟她说,为什么我这么难受,我到底要和谁说我的难受,最近这段时间可能本身就比较棘手吧,也是我人生中很棘手很难受的一个阶段,苦的不简单,嗯,爸爸的事成了之后,我要怎么开心才能弥补现在的难受,我此时此刻身体不舒服心也累我到底能干什么,我到底现在要干什么,嗯,都十点了干脆睡觉吧,但一提睡觉我就恶心,难受,怎么办,我是不是有问题了,我头晕,难受,但是睡不了,嗯嗯嗯,要我怎样,写作业也难受头晕,玩游戏也头晕,怎么样都头晕,睡觉也睡不好,我都快成植物人了,嗯嗯,脚为什么突然这么疼,啊啊,我想去学校,不想在家里了,假期就是个屁,我不喜欢假期,我讨厌假期,我只喜欢学校,呃呃,这些东西我妈要是知道了该很难受吧!我妈就像个累赘一样,唉,不能说累赘,好烦啊!!!反正就是有时候需要她大多数时候真的不想看见她,但她又那么辛苦为我付出那么多我为什么就不喜欢她呢!!!唉,太难受了,我到底要不要装下去,啊啊啊哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦!!!!!!!!真能把人逼疯,我也不想自杀,自杀了还得经历那么多轮回,去他的,可恶,为什么那么难受今天晚上,那么内耗,我现在真的什么都不想干,什么都干不了,嗯,让我去百度搜搜这种情况怎么办,嗯,我未来一定要请个最贵的心理咨询师,嗯,看我这些破烂问题能不能解决,嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯,我想去医院了,想去看看到底发这个破烧,还是什么情况,凭什么头晕,嗯嗯嗯,宇宙能不能帮我一下,我现在到底应该干什么?

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肖潇心理咨询师

在家庭关心中,亲子关系是一个非常重要的课题。
家长会不经意间用自己过来人的想法左右到甚至是控制到子女,让子女感到不适甚至是抓狂。
在你的言语间,我可以感受到你很爱自己的妈妈。你是善良的,是懂事的,只是在当下,你会有自己这个年龄段需要经历的过程。想要独立,想要顺从自己的想法,这些都是你这个年龄段段正常现象,无需多虑。
可以感受到,在生活中,你是不想伤害妈妈的,所以才会想要去到一个地方去干活,对吗?
身体上的不适需要休息去缓解,心灵上的憋闷需要沟通去化解。找个人去倾诉出内心的压抑与不满,之后,会得到缓解。
生活中每一个不如意都是你成长的标志,换个方向面对当下,望一切安好。

14个回答
罗跃心理咨询师

感受到你非常矛盾,困扰,痛苦。妈妈的过多介入与控制压抑着你,虽然你是那么爱她。严重的内耗压得你很累很累,甚至到了无法呼吸的地步。感觉到你很想得到心灵的解脱,推荐你去读一下《做自己的心理医生》。另外,找个你信任的人聊聊也是一个不错的选择。

眷眷不忘的谷槐普通用户

谢谢您推荐的书,感谢您的回复,我担心找心理咨询师还是无法解决我内耗的问题,可能比较严重吧,我也希望找心理咨询师就能解决,可不一定能解决,这点也是很难受的。

罗跃心理咨询师

是的,合适的咨询师也是需要缘分的。关键是咱自己的想法,您想要去改变吗?您想要改变的程度又有多强烈呢?成长一定会痛,撕裂的痛,不必强迫自己现在就要去做,那需要力量。另外一本书《二次成长》也许适合您。祝您早日真正长大?

刁玉仑心理咨询师

我感觉你很难受痛苦。我想你现在应该是青春期了吧,要长大要独立需要自己的空间和节奏,不想什么事都听妈妈的,这是很正常的

眷眷不忘的谷槐普通用户

嗯嗯,感谢您的回复!正是这点加上我个人的高敏感体质和内耗,形成了很多很多问题,我只好看一些灵性方面的书学习,安慰自己。

刁玉仑心理咨询师

也是个办法,可以找我聊聊天,倒倒苦水,说出来自己就好多了

关再峰心理咨询师

一方面妈妈不能理解你,一方面你又知道妈妈是爱你的。你有自己的困惑,也有自己的打算,你希望得到妈妈的理解和信任,可是面对妈妈,你没法表达,没办法让她听懂你。你陷在了一个两难的境地,又爱妈妈,又怨恨妈妈的不理解和单方面的要求。是这样吗?

眷眷不忘的谷槐普通用户

有一方面的想法是这样的,可是这不是完全构成我如此难受的原因。谢谢您的回复,母女关系来讲您说的对!是这样的

王兴永心理咨询师

我想告诉你,你并不孤单。虽然你认为没有人能够理解你,但是有很多人面临着类似的问题。建议你尝试寻找社交支持,可以跟朋友、家人或者专业心理医生聊聊。他们可以听取你的感受,并提供支持和建议。同时,也可以尝试写日记或者画画等方式来释放内心的情感。记住,你并不孤独,在这个世界上总会有人关注和理解你。

傅雪清心理咨询师

你好。听起来你现在的情绪非常复杂和困惑,很难同时处理自己和与妈妈的关系,并且这种困惑已经对你造成很大的伤害和痛苦。

首先,建议你先冷静下来,放慢呼吸,尽可能让自己放松下来。如果感到身体不适,可以考虑去医院看医生,确保身体健康是最重要的。

另外,如果你感到孤独、内心空虚或者无法排解情绪,也可以寻求专业的心理咨询帮助,给你提供有效的解决方案和支持。

至于和妈妈的关系,尝试沟通并且表达自己的真实感受,告诉她你需要一些独立的时间和空间。同时,你也可以尝试一些自我成长的机会,例如培养自己的兴趣、读书学习、健身等,这些都可以帮助你更好的调整自己的情绪和心态。

希望我的回答对你有所帮助。

眷眷不忘的谷槐普通用户

谢谢您的回复和建议!

赵晶心理咨询师

亲爱的,我了解你此刻内心的困惑和痛苦,感受到你在这段时间面临的许多挑战和困境。你对于与你妈妈的关系感到复杂,既感受到了对她的依赖和感激,又有着想要独立和远离的愿望。

首先,我们需要明白,拥有复杂的情感和矛盾的感受是很正常的。每个人都有自己的需求和独立性,而与亲人的关系往往会涉及到各种情感的交织和冲突。

你感到困扰的原因可能是你对自己的内心感受感到矛盾和有罪感。然而,重要的是要明白你的感受是真实的,并且没有对错之分。我们每个人都有自己的独特感受和需要,这并不意味着我们不爱或不关心对方。

与父母的关系往往是一个深深扎根于我们内心的情感纽带。在这种关系中,我们经常经历着独立性和依赖性的平衡。有时候,我们需要一些独处的时间和空间来探索自己的需求和个人发展。

或许你可以尝试与你妈妈坦诚地沟通,表达出你需要一些独立空间和时间的愿望。以温和的方式,让她了解你的内心感受,这样她可能会更理解你的需求。另外,你也可以思考一下如何在与她相处时保持自己的边界和独立性。

此外,关注自己的身体健康也很重要。如果你感到身体不适,尤其是头晕、恶心、发烧等症状,最好咨询医生的建议,以确保自己的健康和安全。

我们每个人都会经历生活中的困难和挑战。在这个过程中,与他人的支持和理解是非常重要的。请记住,你并不孤单,有人愿意倾听和理解你的感受。

程佳庆心理咨询师

你好,我是壹点灵公益解答师。我能理解你内心的困扰和痛苦感。首先请不要否认和压抑自己的情感和感受,你的情绪和痛苦感是存在的,而且非常真实。你描述的困扰很多,你可以从一个或者几个问题开始,把自己的感受慢慢地表达出来,像是与妈妈相处的困难,个人减肥计划的挑战,身体不适和精神疲惫等等。寻求心理咨询师的帮助会更有帮助。可以向医生咨询需要看哪个科室的医生,诉说自己的难受感和情感压力,并加强自我关注和照顾,保持积极的思维和生活方式。

眷眷不忘的谷槐普通用户

谢谢您

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