问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

感觉自己好没用,一心想死...

ZBL.  

六年级:
剪了短发,因为发质差,导致特别自卑
英语老师教学问题,导致不喜欢英语,英语成绩直线下滑;
开始厌学,只喜欢上副科,但是主课还是有在努力听课。


七年级:
确诊轻度抑郁
第一次割腕,两条,结果被老师发现,随便找了个借口搪塞了过去;
经常和男生打架在办公室门口罚站,被其它人指指点点;
语文数学成绩开始下滑。


八年级:
因为疫情,封控住在同学家;
所有科目成绩直线下滑(体育除外,因为我知道特别喜欢体育老师);
确诊中度抑郁
和导师(就是体育老师)视频聊天谈心;
割腕,被导师发现,导师告诉了班主任,班主任不小心在班级里开了直播讲这件事,当天晚上抑郁发作。



九年级:
疫情结束了,回学校上学,换了校区;
检查出泪失禁体质;
刚开学一个礼拜就崴了脚,班主任人爸妈带我去医院检查一下,爸妈死活不带我去医院;
复查确诊重度抑郁
割腕(成功,割的很深,去医院直接拉手术室里去了);
跳楼(失败,好不容易爬上去翻过栏杆,被发现了,现在还在尝试);
逃课(成功,上一次提问有说过,但是因为去心理辅导室聊天,所以抑郁发作,割腕了);
和导师、班主任、学生处老师、心理老师聊天,不敢说出心里真实的想法,现在还有点后悔;
割腕被发现,刀被没收;
抑郁症频繁发作(真的特别频繁)。

回答
9个回答
ZBL.普通用户

不知道现在应该怎么办了...压力来源于各个地方,家庭关系、朋友孤立、同学嘲笑、成绩下滑...现在上课都在想什么时候去天台才不会被发现...

ZBL.普通用户

不知道现在应该怎么办了...压力来源于各个地方,家庭关系、朋友孤立、同学嘲笑、成绩下滑...现在上课都在想什么时候去天台才不会被发现...

ZBL.普通用户

不知道现在应该怎么办了...压力来源于各个地方,家庭关系、朋友孤立、同学嘲笑、成绩下滑...现在上课都在想什么时候去天台才不会被发现...

ZBL.普通用户

不知道现在应该怎么办了...压力来源于各个地方,家庭关系、朋友孤立、同学嘲笑、成绩下滑...现在上课都在想什么时候去天台才不会被发现...

李艳心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李艳。感觉到你特别希望有人可以理解你的想法,理解你所面对的压力。联系去医院联系专业的医生给与具体的方案。抑郁和感冒发烧一样的,抑郁是我们的情绪出现的问题需要调整,就跟感冒发烧需要吃药治疗是一样的。可以尝试用自己感兴趣的运动方式配合医生的指导进行。运动的过程中,会缓解自己的情绪与负面想法。我觉得抑郁只是你在成长中碰到了需要跨越的一个障碍,在跨越这个障碍后你会发现不一样的自己,相信你可以的。
感谢你的信任,希望我的回复对你有所帮助。如有疑问欢迎私聊

王一同心理咨询师

心理暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分,在我们心情不好的时候,如果一味地给予自己消极的心理暗示,只会雪上加霜,令心情跌落谷底,我们该做的,是给予自己积极的心理暗示,告诉自己,有不良情绪很正常,我一定能克服,终有阴霾尽散的一天

孙大莹心理咨询师

你好,我是壹点灵心理工作者孙大莹。

听起来你经历了很多挑战和困难,很理解你现在的痛苦和焦虑

首先,我想强调的是,没有人是一个低人一等、遭到世界抛弃的人。每个人都有自己的价值和存在意义,即使你现在感觉自己很糟糕,也不代表你会一直这样。
其次,你所经历的事情需要得到专业的帮助和支持。建议你和家长、学校的心理老师、医生等人沟通,寻求帮助和治疗。你可以和他们一起制定一个有效的计划,包括药物治疗、心理咨询和行为治疗等方面。
同时,你也可以尝试一些自我帮助的方法,如运动、冥想、音乐等等,以缓解自己的情绪。
不要放弃,一定要相信自己可以度过难关,重新拥有健康的心理状态。

肖杰男心理咨询师

目前你描述的表现需要警惕抑郁症的可能性比较大,建议你及时去网上搜一下抑郁自评量表测查一下看看。

王兴永心理咨询师

听到你的故事,我非常感谢你能够勇敢地分享。自卑和自伤是很严重的问题,需要得到专业的帮助和支持。请考虑咨询心理医生或其他专业人士,他们可以为你提供更具体的建议和支持,帮助你走出困境。同时也要记得,你并不孤单,有很多人愿意倾听和帮助你。

心理咨询案例更多

相关文章推荐