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我原以为自己已经走出来了,没想到,不知是...

匿名  

我原以为自己已经走出来了,没想到,不知是我天生胆小懦弱亦或者是童年的记忆,每当我遇到和自己不对付,甚至互相凶过的人时,我告诉自己,不理他就好,可是碰见了,我自己就会下意识的避开,我对自己的这个动作深以为耻。。。

回答
7个回答
暖暖普通用户

谢谢你分享你的内心感受。的确,有时候我们的内心创伤可能会影响我们的行为和情绪,即使我们已经努力走出了过去的阴影。不过,你已经意识到了这个问题,这就是一个很好的开始。避开的动作可能是一种自我保护的反应,这并不一定代表你胆小懦弱。每个人都有自己的独特性格和经历,你的经历塑造了你的性格和行为方式。

如果你感到不安或害怕,可以尝试通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解紧张情绪。另外,也可以尝试面对这些情境,逐渐适应并克服这些恐惧。可以寻求一些专业的帮助,如心理咨询或治疗,来帮助你更好地理解自己的情感和行为,并提供一些应对策略和技巧来减轻你的困扰。最重要的是,不要对自己过于苛求,每个人都有自己的弱点和不足,关键是不断学习和成长,逐渐克服自己的困难。

段阿双心理咨询师

有没有可能是你对方也想避开呢?勇敢面对的人很多,想避开的人更多。

姜涛心理咨询师

不敢正视曾经与自己发生过矛盾的人,总会下意识的躲避,感觉像是败给了对方,对此深以为耻。这可能是一种心理防御机制“逃避”,当遇到自己处理不了或者感到压力大的事或者人,会下意识的选择逃避,不会去正视,如果我说的是对的,那你可能要重新审视自己与父母的相处方式,是不是你将与父母的相处模式带入到你的生活中去了。如果我说的是对的,你可以和我私聊,我们一起探讨一下,看看能不能找到新的模式来替代现有的模式

姚明召心理咨询师

你的潜意识仍然在告诉你,曾经的弱小已经过去,现在你的不是弱小,而且忍耐与豁达的心态。

独特的紫曼普通用户

说出来就代表你开始面对了,多点说会有助于自己走出来的,加油。

温情的甜瓜普通用户

总担心村里面的大家族人会这样那样欺负我,怕发生如果有口角打起来了又打不过他,每天为这事烦

温情的甜瓜普通用户

总担心村里面的大家族人会这样那样欺负我,怕发生如果有口角打起来了又打不过他,每天为这事烦

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