问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

很困扰,很想改变

匿名  

24岁了,说来惭愧在啃老,不愿长大,逃避责任,近期打算找工作,但却一点也学不进去,不管怎么逼自己,一个字都看不进脑子。想问下有什么有效的办法能学进去。

回答
3个回答
范婧婧心理咨询师

你说有没有可能,你现阶段就是看不进书的阶段,但是确是能踏踏实实做事情的阶段呢?
学习的方法有很多种,有的人在书本上学,有的人在社会上学,有的人跟着老师学…你会是哪种呢?只有你更了解你自己。
愿你好。

朱彩云心理咨询师

你好!我理解你的困境。学习和成长是一个需要动力和适当方法的过程。以下是一些建议,希望能帮助你:

1. 明确目标:确定你想要学习的具体内容和目标,这样可以更有针对性地制定计划,并增加动力。

2. 制定计划:将学习任务分解为小块,每次专注于一小部分。制定一个时间表或日程安排,以确保有足够的时间来学习。

3. 寻找兴趣点:尽量找到与你感兴趣或热衷的领域相关的学习内容。对于自己感兴趣的事物,往往更容易投入精力并取得进步。

4. 创造良好环境:为自己创造一个安静、整洁、没有干扰的学习环境。远离手机、社交媒体等可能分散注意力的因素。

5. 使用多种学习方式:尝试不同的学习方法,如阅读、听讲座、观看视频教程、参加实践活动等。多样化的方式可能会激发你对学习的兴趣。

高金枝心理咨询师

你好,现在你一直在啃老,总是不愿意学习,想要找工作吧,又感觉总是学不进去。既想摆脱现状,又感觉自己对自己有一种无能为力的感觉,这种矛盾让我们很困扰,是吗?


嗯,我想我们可以从一些简单的事情慢慢入手,比如说多承担一些家庭的家务啊,那这个慢慢的去做一些事情,为别人做一些事情,去做一些能够让自己比较轻松的,容易做到的,让自己有成就感的事情,慢慢的去承担起对一个家庭该承担的责任。

同时呢我们去树立一个目标,看看自己有什么兴趣爱好啊,嗯,希望未来的生活过成什么样啊?给自己未来制定一个目标,这样也会让自己会有一个学习的动力。


祝你活出一个自信,洒脱,独立的自己。

心理咨询案例更多

相关文章推荐