觉得自己缺乏安全感，最害怕黑夜降临的时候...

觉得自己缺乏安全感，最害怕黑夜降临的时候，在傍晚的时候，天暗起来了。

那时我就开始淘米，因为背对着阳台，阳台上还晾着衣服，衣服飘飘的，总让我觉得那里有人站着，有一次一恍惚，好像突然看到了一个人，把我吓了一跳。仔细一看是自己的错觉。


晚上进房间睡觉，我会把锁检查至9的倍数，一般是9×3。

然后把门的下面缝隙也堵上，检查至一般是三的倍数。在窗帘拉上之前，我会查看对面亮了几盏灯，一般是三的倍数。

窗帘也都会拉实，一般是3×3，九次。

有时还会检查床底，有没有躲人？会把柜门缝隙弄到一点都不漏。

上床睡觉时，我会先检查那个门缝亮光，是否已经被我堵上。再查看现在具体是什么时间？

再查看窗户外的月光亮度和空调灯光亮度，具体感知过后，才能放心睡下。

睡下后怕亮光打扰我睡觉，还会带一个眼罩。但有的时候眼罩戴着不舒服，有时候会失眠。

不戴眼罩又会时常忍不住去查看亮光。有点身心俱疲。


在学校住宿的时候，我被分到了下铺，这时我就觉得很焦虑，在下面我缺乏安全感，总感觉自己会被暗杀，但我知道这种事情发生的几率很小，几乎不可能。

我时常这样安慰自己，但也没什么用。有一次我分到了上铺，我很开心，睡觉也安稳了很多。