专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是边缘型人格
昭如日星的柔丹
我最近情绪爆发，爱犯困，没脑子。我能改变吗
情绪来自知识与认知（当然还有很多）。不怕钢铁磨不成针，就怕无心人，相信自己努力总会有收获。有时间，我们可以一起探讨。
?在你的描述当中，我看到了你情绪的痛苦，看到了你躯体难受的反应，我知道你这种感觉非常不舒服！
?你说你是边缘性人格，不知道你对自己的这个评价是怎么来的呢？如果不是专业测评，我不建议你随便给自己带帽子，即使是专业测评了，一个人也是多面性的，每个人或多或少都有不正常的时候。不要把人看死了，固定在一个角色上。
?你说你最近容易情绪爆发，爱犯困，没脑子。你最近有什么特殊的事儿发生吗？最近发生了什么？你说的最近是指多长时间啦？你曾经发生过这种情况吗？你当时是怎么好的，可以借鉴一下当时的经验，使自己恢复正常。
?你的这些躯体和情绪的不良症状，当然可以改变了，只要你愿意，肯定会有所改变！你可以采取自己愿意的方式去改变！可以通过专业人士的帮助去改变，也可以通过旅游，通过读书，通过和亲戚朋友交流，去改变……
?祝福你越来越好！
我对朋友占有
不让他们和任何人玩
爱犯困，是因为你不愿意去想一些烦心事；没脑子，是因为你想简简单单的做人做事。我这样理解可以么？
你想改变就是已经改变的开始。
我是壹点灵倾听师高文君，可以点击头像预约咨询，探索了解不一样的自己。