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厌学了，是逼迫自己学习，还是跟随自己的内...
不耻下问
现在上大二了，不想考任何证书，包括英语四六级，计算机二级，看到别人这么努力考证，我很恨我自己，为什么努力不起来？想逼自己，可每次都是做了一会儿要么头疼，要么打瞌睡，我还应该继续强迫自己去学习吗？还是跟随自己的内心，放纵自己，不想学习就不学呢？
你是说你现在纠结自己要不要努力还是就这样放纵自己。其实你内心知道答案。其实你做的大部分事情都是需要做的，而不是喜欢做的。你知道你需要努力学习，但是学习又会头疼和瞌睡。我想知道你是晚上经常熬夜吗？如果睡眠不足的话也会头疼瞌睡。
您好！我是壹点灵倾听师杜红涛，希望我的回复能够帮助到您。
你看到其他人在努力学习，而你却无法振作起来，这让你感到焦虑和自责。对于学习你感到非常厌倦和无力。
每个人都会有厌倦和疲惫的时候，这是很正常的。不要过于逼迫自己，因为这样反而会让你更加反感和抵触学习。
制定一个明确、可实现的学习计划可以帮助你更好地管理时间，减少学习的压力。可以将学习时间分割成小块，每次学习一小段时间，然后休息一下，让学习变得轻松和易于接受。
寻找一些适合你的学习方法。有些人喜欢通过讲解来学习，有些人喜欢通过练习来学习。尝试不同的学习方法，并找到最适合你的方法。
如果你感到长期的压力和焦虑，或者对学习感到无法控制的抵触，可能需要寻求心理咨询帮助。请让我来支持并陪伴你，给你力量，给你赋能。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有需要欢迎私聊我。
你好，我是壹点零心理倾听师王艳。
看到你的苦恼：大二了，看到别人都在努力学习考证，你却努力不起来，你也在问自己为什么呢？这的确是一个需要认真思考的问题。
能考上大学，说明你有不错的学习能力并付出了足够的努力。大二却失去了学习的热情，让自己陷入了两难的苦恼。这是怎么发生的呢？是从什么时候开始的？有什么事情引发的呢？建议你认真思考下，看看是否能找到原因，这样更能对症下药，找到解决问题的办法。
对于你的问题：是放弃还是坚持学习？我想不同的选择影响的不止是你的学业，更是你未来的人生，答案是不言而喻的。
找到自己的症结并努力改善，给自己相应设立好目标并计划好实现路径，人生将是一副完全不同的画面。
希望我的答复能够帮到你，如果需要进一步沟通，可以联系我。祝福你！
从你的描述中我看到你暂时困到学与不学的问题里了。首先要搞清楚你的学不进去的原因，而不是在坚持还是放弃的问题上内涵。如果是学习动力不足，看看是心理还是身体的原因。针对性的去检测一下。如果累了就彻底躺平休息，养足精力再学。或者就咬咬牙坚持下去。千万不要像做仰卧起坐一样，精神内涵。
我是壹点灵倾听师周敏姑，很高兴为您解答。
看到别的同学努力学习，自己厌学让你痛恨自己，是因为你不想摆烂躺平，产生焦虑心里，明确自己的学习目标，想想自己将来想成为什么样的人，我想你就会有答案。
希望我的回答能帮到您，如果有需要，您还可以拨打壹点灵倾诉电话。
每个人对学习和努力的态度都不尽相同，而且人在不同的时期会有不同的兴趣和需求。并不是每个人都需要去考取各种证书或一味地追求学术上的成就。
首先，要明确你自己的目标和价值观，思考学习是否对你的未来发展和个人目标有积极影响。如果学习某些证书能够帮助你实现自己的职业或学术目标，那么进行适当的努力是有意义的。但如果这些证书与你的目标无关，只是为了迎合他人或社会的期望而去追求，那么可以考虑是否值得投入时间和精力。
同时，强迫自己去学习可能不是最有效果的方式。如果你一直感到头疼、瞌睡或没有动力，反而会对学习效果产生负面影响。在选择学习的领域和内容时，可以尝试找到自己真正感兴趣的领域，培养内在的动力和乐趣。
但这并不代表完全放纵自己而不学习。学习是一个持续的过程，在任何领域都需要不断地提升自己。即使不去追求证书，也可以选择学习一些与自己兴趣相关的知识或技能，提升自己的综合素质。关键是找到适合自己的学习方式和内容，保持积极的学习态度。
最重要的是要关注和尊重自己的内心需求，不要因为他人的期望而完全放弃自己的兴趣和喜好。学习和成长应该是积极愉悦的过程，而非一种沉重的负担。
你好！听起来你很困惑，不知怎么去做，对吗？
不学吧，觉得别的同学都在学，而自己却这样的摆烂，太虚度光阴、太不应该了；
可学吧，却又总是学不进去，学一会就打瞌睡、头疼……。
你感到纠结，不知该怎么办，对吗？
请问你如果学，你的目标是什么？
大二了，你对未来的规划又是什么呢？
平时除了学业、你的业余爱好是怎样的呢？有女朋友吗？
我是壹点灵心理倾听师容雪，欢迎给我来电倾诉哈……。
您好！我是壹点灵心理倾听师那凌宇，希望我的回复可以给予您一些帮助。
非常理解您现在矛盾的心情，想法和行动无法匹配是会让人产生不安情绪的。别担心，这都是暂时的。
大学生活很丰富，有时会出现不知道如何取舍的情况。这和您未来的职业规划息息相关，将目标清晰化、具体化，可以帮助您走出茫然。
1、就职业规划，需要达到什么样的标准，我们就去做什么，将这些目标分阶段去完成。
2、每个子目标需要列出详细的执行计划，细化到每一天的时间安排上面。
3、定期完成计划，给予自己奖励，劳逸结合，为后续目标蓄力，无论什么时候，爱自己都是最重要的。
4、也许在实践的过程中，会遇到很多不稳定因素，但实践目标，成就自己，是对自己最大的嘉奖，也是日后“可支配能力”的后盾。
5、可能我们在这个阶段，会因为心智更加的成熟，产生很多不理解、质疑和烦恼，别担心，在不久的将来都会慢慢的到解答，不必急于一时。
6、面临成长会有很多不受控的情绪，不理解的人和事，我们控制不了别人的行为和思想，他的“课题”终究需要自己完成，而不是我们。
同样，我们可控的也仅仅是我们自己，完成大学设立的目标，为自己增加日后的底气，这才是最真实可靠的。
希望我的回复可以帮助到您，如您愿意，可以随时向我倾诉，我在这里等您。
祝好！
你好，我是壹点零的心理服务者。
厌学了，一般来说可能是你必须学习的这些东西
不是你想要的，有一种被迫的感觉，所以你会有强烈的抵抗情绪。
英语四六级和计算机二级都是必须考的吗？以前本科至少英语六级不是必须考的，不知道现在是不是改了，或者说你是英语专业。如果不是必须的考证，建议跟随你的内心。
也许英语四级是必须考的，那先看看是否还有时
间，有的话你给自己定个时间，那么至少这段时
间你是自由的，你可以更多地去想白己想要的是什么。
有时候考证就是因为没有大的目标而选择的小目标。考证的好处就是可以在考证前不去想太多未来的大目标，从而安心学习一段时间，坏处则在于考证可能是浪费时间和精力，仅仅只是一种做任务的机械行为。那么，现在的你会怎么考虑呢？
首先，不要过于苛责自己。每个人的学习和发展速度都不同，有时候我们可能需要更多的时间和努力来实现自己的目标。
强迫自己学习可能并不是一种有效的方法，因为这样会给你带来负面情绪和压力。相反，尝试找到你真正感兴趣和乐于学习的领域，并将注意力集中在那里。这样做会更有动力和积极性。
如果你发现自己真的很不喜欢学习，可以考虑探索其他领域和兴趣爱好。人生是多元化的，你有权选择自己感兴趣的事物，并且不仅仅局限于学术方面。
大二了，不是应该天天在逃课，谈恋爱，考证，混毕业吗？
混个证书啊，多好的时光啊。
首先，感到焦虑和压力是很正常的，特别是当你不像周围的人一样努力时。但是，我想提醒你，每个人的学习方式和时间安排都是不同的，没有必要强迫自己和别人一样。
如果你感到头疼或打瞌睡，这可能意味着你目前的学习方法不适合你，或者你需要调整你的时间安排。这并不意味着你不努力或者你没有能力学习。可能你需要找到一种更适合你的学习方法，或者你可以尝试调整你的作息时间，保证充足的睡眠和休息。
如果你感到焦虑或压力过大，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或运动。这些技巧可以帮助你放松身心，减轻压力。
最后，关于是否应该强迫自己学习，我认为这取决于你的目标和价值观。如果你认为学习对你来说很重要，对你未来的发展有帮助，那么你应该尝试找到一种适合自己的学习方法，并逐步提高自己的学习效率。如果你认为学习不是那么重要，或者你没有学习的兴趣和动力，那么你可以选择放纵自己，但这并不意味着你要放弃学习。你可以选择在你感兴趣的领域或话题上学习，或者你可以尝试寻找一些有趣的学习资源或方式，让自己更愿意学习。
无论你选择哪种方式，都要记住，重要的是要保持积极的心态和对自己的信心。每个人都有自己的优点和不足，重要的是要认识到自己的优点并努力发挥它们。