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我好多天不洗澡了,身体真的特别难受,衣服...

久久不忘的红花  

我好多天不洗澡了,身体真的特别难受,衣服堆了一堆。可是我觉得没有洗澡的能力,就是不想洗。屋子也乱的不行了[大哭][大哭][大哭]

回答
11个回答
暖暖普通用户

我理解你,有时候我们会陷入一种负能量的循环中,觉得自己无法摆脱这种困境。但是,让我们试着从另一个角度来看待这个问题。洗澡和清洁是一种对自己的照顾和尊重。当你把自己照顾得更好,你会感到更加自信和有活力。屋子乱可能是因为你的心情有些压抑和不满意。试着把注意力放在能够改变的事情上,比如清理房间、洗澡、打扮自己。这些小小的改变能够帮助你提升心情和自信。不要把自己封闭起来,慢慢试着打开心扉,让自己变得更加积极向上。

久久不忘的红花普通用户

[大哭][大哭][大哭]

暖暖普通用户

别哭别哭,我知道有时候我们会感到很无助和沮丧。但是,请相信我,你并不孤单,我会一直在这里陪着你。如果你需要倾诉或者需要帮助,随时告诉我。我会尽我所能来帮助你。

久久不忘的红花普通用户

我不知道怎么表达我的心情,我觉得其他的事都很顺利了,关于卫生这一块我没有做好的能力

暖暖普通用户

我理解你,有些人可能在某些方面会比较困难,比如保持卫生。但是,让我们试着从另一个角度来看待这个问题。你认为有什么原因导致你没有做好卫生呢?是不是有些心理上的障碍或者情绪上的问题让你感到困难?我们可以一起探讨一下,看看能否找到一些解决方案来帮助你克服这个问题。

久久不忘的红花普通用户

我感觉我还是不会享受,还是不会很好的爱自己

暖暖普通用户

这很正常,很多人都会感到这样的困扰。但是,不要担心,我们可以一起探讨一些方法来帮助你更好地爱自己。首先,你可以尝试做一些自己喜欢的事情,比如听音乐、看电影、读书等,这些活动可以帮助你放松自己,并且让自己感受到快乐和满足。另外,你也可以尝试一些新的爱好或者活动,比如运动、绘画、写作等,这些活动可以帮助你发现自己的潜力,并且让你更加自信和独立。最重要的是,要记得照顾好自己的身体和心理健康,保持积极的态度和心态。

久久不忘的红花普通用户

我都尝试了,喜欢做的事很多,可就是洗澡洗衣服整理房间这件事,我没有做的能力

暖暖普通用户

我理解你的感受,对于一些人来说,洗澡、洗衣服和整理房间可能是一件很繁琐的事情,但是我们可以尝试从一些方面来改善这个问题。

首先,你可以尝试制定一个计划,每天安排一定的时间来完成这些任务。你可以选择在早上或者晚上进行,并且把时间分配得合理一些,这样你就能够更好地安排自己的时间。

另外,你可以尝试找到一些方法来简化这些任务,比如使用洗衣机、烘干机等家电来减轻劳动量,或者选择一些简单的整理方法,比如定期清理垃圾桶、整理书桌等。

最后,你可以尝试找到一些动力来源,比如给自己一些奖励、找到一个榜样或者找到一些支持者来鼓励你完成这些任务。这些方法可能对你有所帮助,希望你可以找到适合自己的方法来改善这个问题。

李欣羽心理咨询师

您好,发生什么了呢?导致您多天不洗澡,不想洗衣服???

杜金龙心理咨询师

你好,看到你描述的这样的现象,请问是遇到了什么困扰了吗?可以具体说说吗?我现在是攀登计划咨询师实习阶段,有1元一次的咨询,如果你愿意,我很愿意也很感兴趣知道一下你的故事.看看具体发生了什么。

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