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【4】“你不敢问对不对?”

卜彬【塔莎读书】  

心理咨询结束后的几天,我忽然不知道哪里来的勇气,拨通了他的电话。
他接了。

我说,你还记得三年前的今天,你pitui了吗?
他说,我没有pitui。
我说,那你为什么没有来我爸的追悼会。
他完全没有想到我会问这个,在电话那头一声不吭。

我说了我去看心理咨询师这件事。
我说,虽然表面上是你去出差没赶回来,但是我不相信世界上有什么差会比追悼会更重要。你就是不想来,我不知道你为什么不想来,但是这件事给了我很大的伤害。
我的咨询师建议我对你说出来,所以现在你就要受着,我对你倾吐苦水。

反正我大概ma了十分钟吧,我也说了,我真的很希望你去si,我希望你出意外,我希望你倒霉daomei,我不是恨你,我是觉得你值得这一切。
他忽然开口说,对不起,我不知道会给你带来这么大的伤害。我觉得我是个外人,去不去无所谓。
我听了这话,更气了。我说,对,就是这个态度。你是外人。我祝你和所有人都一辈子是外人,永远没有亲人。你真让人恶心。
他说,我不想面对追悼会那种场景!我讨厌看见别人生离si别,我讨厌看见悲痛欲绝。我不想经历这个,可以吗?

我反而平静下来了,可以。至少这句是真话。

他说,我很喜欢你家的家庭氛围,我受不了你们家变得很冷清,我喜欢热热闹闹的家里。

我忽然意识到,那个小主播的中秋家宴照片。他又进入了一个新的热闹的家庭,他又变成温馨大家庭中的幸福一员。

我忽然就解脱了,他是这样的人啊。他是一个温暖家庭的吸血鬼啊。他要靠这种东西才能活下去,他根本不是一个独立的完整的人,他比我还惨,他无法面对血淋淋的现实。

和他打完电话,就像咨询师说的,我没有受到二次伤害,反而更轻盈了,好像把什么东西甩掉了一样。我不是失去了一个在重要关头支持我的人,而是有一个胆小鬼跑得比我还快。”


@在也门钓鲑鱼

回答
4个回答
李海婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李海婷,电话后心理的包袱甩掉了,真替你感到高兴。

能感受到你的释然。这就是停止自己内耗的方式,我想你一定是内心比较善良的人吧,所以过去你一一直积压着,不倾诉。通过沟通,你也得到了自己没有想过的答案。有了新的感受。所以沟通是人与人相处中很好的方式。

另一方面,也能感受到你无形中在走出来痛苦纠结的路上。你很勇敢。相信你很快就全部走出来,与自己和解了。

南京爱心理咨询师

你好!

我想你的咨询师建议你直接和他说出来,是为了“澄清”吧,因为你一直沉浸在你的假设里“他劈腿了”,最好的办法就是“澄清”然后面对它接纳它。

你用了这个方法让自己得到了解脱很为你开心。

很多的时候我们无法从生活中的变故中走出来,是因为无法接纳事情的走向脱离了我们的预期,其实最好的解决方式就是全然接纳,允许别人是别人,允许别人不喜欢自己,因为我们能掌控的只有自己。

王云贤心理咨询师

您好!读了您的故事,特别是看了这几句:“我忽然就解脱了,”
“我没有受到二次伤害,反而更轻盈了,好像把什么东西甩掉了一样。我不是失去了一个在重要关头支持我的人,而是有一个胆小鬼跑得比我还快。”???
不知为什么,内心无比舒适。
感谢您的分享?

王艳敏心理咨询师

你好!

连着三个三连问,谜底终于揭晓了,答案出来了,你也轻松与解脱了,可以不再纠结,不再受这件事情的影响了,也终于甩掉了那个沉重的包袱。

伤疤越揭越疼,但它总有愈合的一天,愈合好后,带着希望迎接崭新的一天。

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