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【3】“你不敢问对不对？”
卜彬【塔莎读书】
有一天晚上我做梦，梦见我问了他，他说，是疫情缘故，我被封控在家了啊。我醒来以后，觉得自己真是疯了：我爸去世的时候根本没有疫情啊，我怎么梦里还在帮他找理由啊。
有一天我们一起吃了一顿饭，吃完以后，他送我到我家楼下，我们抱了一下就各自回家了。那天以后我们就几乎没有联络过，大家好像心照不宣地分手了。很神奇，谁也没说，但是都知道，我们无法再继续了。
咨询师说，如果你有机会当面和他说一句话，你想说什么？
我说，你去si吧。
我脱口而出，说完我也很吃惊，因为我没想到对他还有怨恨。
咨询师说，你想没想过，当他的面，把你想问的话问出来，把你想说的话说出来呢？
我说，我不想，我觉得已经过去了，再说也没有意义了。
咨询师说，我们要肯定，你的内心受了伤害，我们要直面这件事。它是一个很大的伤害。因为至亲的去世，在一个人的人生之中，几乎是一个灭顶之zai。而你的伤害从来没有出口。
咨询师问，你有和朋友讲过这个事情吗？
我说，只和一个很亲近的朋友说过一次。
咨询师说，我建议你当面问一问，如果你不愿意。我们也有第二种方法，就是要花更多的时候内化。
我不可能去问的，我问了不是显得我好像一直都很在意他，很在意这件事吗？和他分手我轻轻松松。
@在也门钓鲑鱼
您好，我是壹点灵心理服务者李海婷，很高兴能回复您的问题。
过去，他在你心中一定也是很重要的人，因为在乎所以不敢询问，至亲的离世，本就让你内心痛苦，你需要另一个爱的他来到你身边，但他的未出现，无形中又给你了加上一层重创。
首先，先心疼的抱抱你，天塌下来了这个词也应该概括不了你那时的痛苦感受。他打破你的底线原则。让你无法原谅。而一直没将内心痛苦对他说出来的你，不断内耗着自己。感觉你已经有了要采取行动的准备了。
你好！
能体会到你在这“问”与“不问”之间的纠结。其实你想知道的是他到底爱不爱你，爱你，为何不去参加你父亲的葬礼，给你带来伤痛，让你在父亲的葬礼上更是雪上加箱。
不爱你，为何还有爱的体现，让你感觉你是爱恨交加。
你好！
看得出你对男友没有出现在父亲的后事的事情一直无法释怀哈。
其实你要解决的是你和自己的和解，每个咨询师可能她的咨询风格和方法都不太一样。
很多时候发生在关系里的过去的结，我们在处理的时候，不一定只有一定要找当事人去澄清，和解的方式，还有通过抒写的方式发泄出来。
因为事情已经过去了，人还是那个人，即便我们当面质问，对方给与我们的反馈，很可能依然不是我们想要的理想的反馈，有可能会加重我们的不好的体验感。
接纳你们已经分开的事实，接纳他的局限性，放弃对他的期待，把关注点放回自身上，建立新的关系上。
希望我的思路给你一点启发哈。