专业的心理服务
平台承诺 免费退改
是不是有助于我的创伤恢复
不断提升
我受过童年创伤，从小目睹父母经常吵架打架，吵打的很凶，与父母情感疏离，造成情感忽视
我表弟成长在幸福的家庭
我跟我表弟建立亲密关系，是不是有助于我的创伤恢复
您好！
您这是个很好的问题，您能意识到您的情感梳离与淡漠是与原生家庭父母吵架分不开的，当时这也让您幼小的心灵受到极大的伤害，得不到父母的关爱，还得因为他们打架担惊受怕，真的委屈您了。
首先这不是您的错，当时的父母可能因为各自的性格不同，观念不同，价值观不同。也可能因为他们的原生家庭的不同导致他们在核心家庭中相处的不融洽，他们不会爱彼此，也不知道怎么爱孩子，他们不知道的是这会给您留下怎样的创伤。
您还说和幸福家庭的表弟，好好相处有利于创伤恢复，这是肯定的。因为幸福家庭的人，他形成的是安全型依恋的关系，那他与周围人的关系也是稳定与安全的，充满自信的，是被重视的，被接纳的。
那您和这种安全型依恋关系的人相处，就像鲁迅先生说的，取其精华，去其糟粕，相信您会越来越好的。
您好，我是壹点灵心理咨询师李晓飞，很感谢您信任壹点灵平台。
在您的留言中了解到您童年受过创伤，从小目睹父母经常吵架打架，吵打的很凶，与父母情感疏离，造成情感忽视，非常理解您，在这样的环境中成长是很不容易。而且，通过您的提问能感觉到，之前您有接触过心理学，您能意识到自身受过创伤，需要修复，懂得修复途径，所以来这里寻求帮助，说明现在的您，就已经成长很多了。
所谓亲密关系，广义上是对人们生活中与“有重要情感意义的他人”建立密切友好的人际关系，如亲子关系、恋爱关系、密友关系。
狭义上讲，亲密关系就是指恋人关系或夫妻关系。
这里如果您说的应该是想和表弟建立广义上的友好的密友关系，这是没有问题的，在建立关系时需要注意以下几点：
一、建立积极的关系，两个人在一起相处融洽并不一定是脾气秉性都相似，只要你愿意去随和对方，保持新的步调一致，就是一种积极的关系模式；
二、了解对方的想法，要明确了解对方的真实意愿，是否愿意和你建立这种亲密关系，如果只是单方付出，反而容易受伤，因为两个人是独特的个体，按照自己的想法去塑造对方，就成了一种干涉和控制，也逾越了每个独立人的边界；
三、走出框架，童年创伤带来伤害的同时，也容易形成一种无形的框架把人圈在里面，实在走出这个框架，不要用意识去引导自己时常想起那些不开心的过去，学着坦然面对现在和未来。
人生还那么长，您有没有想一下，您的明天您的明年肯定有一些美好而值得您期待的东西在等者您，您如果愿意希望您能和自己的内心好好对话，您的人生愿被温柔以待。
感谢您的信任，希望我的回答能给您有所帮助。
你提到的童年创伤确实会对你的情感和信任感造成深远的影响。目睹父母吵架打架无疑给你带来了很大的痛苦，这也导致了你与父母情感的疏离。这种经历可能导致你感到被忽视，甚至可能怀疑自己的价值。
与表弟建立亲密关系有可能帮助你恢复创伤，因为你们共享相似的成长环境和家庭背景。表弟可能能够理解你的感受，并为你提供支持和安慰。同时，你们之间的信任和理解可以帮助你重新建立起与他人的联系，这对于恢复创伤是十分重要的。
然而，与表弟建立亲密关系并不足以治愈你的创伤。为了更好地恢复，你需要寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的技巧和建议，帮助你处理过去的伤痛，并学习如何更好地处理自己的情绪。
在寻求专业帮助的过程中，你可以与心理咨询师一起探讨如何与表弟建立更亲密的关系，并从中获得支持和安慰。同时，你也可以借助专业力量，学习如何更好地照顾自己，并逐渐恢复内心的平静和幸福感。
总的来说，与表弟建立亲密关系可以为你带来积极的影响，但为了更好地恢复创伤，你也需要寻求专业的心理咨询师的帮助。希望这个回答更符合你的需求。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，欢迎随时联系我。
您好，我是壹点灵心里服务者徐仁君，很高兴可以回答您的问题
有看到您说童年在这样的家庭里成长，真的是太不容易了！您有提及到表弟，从小生活再幸福和谐的家庭中成长，想和建立良好的关系，疗愈自己童年的创伤，能够感受到您内心是有力量的，并没有抱怨原生家庭的相处模式对您带来的一些困扰，您在向外寻求帮助，对童年的创伤进行修复。与表弟建立良好的关系，应该在您的日常生活里给予接纳、理解、抱持，这里有一个主要的节点，他是表弟，亲密关系是建立在恋人和夫妻关系间情感流动，所以，更多的我这里觉得您还是可以寻求线上或者当地专业心里服务工作者可以帮助到您！
希望我的回答可以帮助到你，祝您开心每一天❤️❤️❤️
肯定会有帮助的，友谊和亲情也是亲密关系的一种，表弟家庭幸福，我们多跟从幸福家庭出来的同龄人相处对自己是一种积极的影响
你好，我能感觉到你的经历是非常困扰和痛苦的。你在童年时期经历了父母的争吵和打架，这肯定让你感到非常害怕和不安。同时，你也感到了与父母的情感疏离和忽视，这可能让你在成长过程中缺乏了必要的情感支持和安全感。
我能理解你的感受，你可能一直在寻找一种方式来修复和治愈你的童年创伤。你看到你的表弟在一个幸福的家庭中成长，可能会让你感到一种强烈的对比和不公平感。你可能想通过与表弟建立亲密关系来寻找一种情感的安慰和支持。我想说的是，你的这些感受都是完全正常和合理的。
你提出的问题是，你与表弟建立亲密关系，是否有助于你的创伤恢复。在一定程度上，建立健康的亲密关系可以帮助我们获得情感支持，这对于我们的心理健康是有益的。然而，我们也需要认识到，每个人都有他们自己的经历和感受，我们不能期待别人完全理解和满足我们的需求。同时，我们也不能把自己的幸福建立在别人的基础上。
你可以尝试寻找专业的心理咨询师，他们可以帮助你认识和理解你的创伤，帮助你发现和建立新的、更健康的应对策略。同时，你也可以尝试寻找一些自我照顾的方式，比如运动、冥想、写日记等，这些都可以帮助你更好地处理你的情绪。
每个人都有权利追求幸福和满足，，你的感受是重要的，你的需求是重要的，你的痛苦是值得被看见和照顾的，总会有人愿意倾听你的声音，愿意陪伴你走过这段困难的旅程。
希望我的回答能对你有所帮助。