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职场的那些有问题行为的人为什么清除不了,...

不断提升  

我在国企工作了挺多年,发现很多有问题行为的人,使坏,他们脸皮可厚了,也不在意,待得好好的,单位好像也拿他们没办法,他们也照常工作

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王坤心理咨询师

你好,很有缘我们能在这里遇见,共同探讨这样一个对很多职场人来说感到困惑的话题。

能够感受得到,你在这样的一个环境中,对很多人有着不理解。这里面或许是否有这样的一种可能性,就是你的潜意识里因为你是一个高道德标准的人,因此你也无意识的常常以自己的高道德标准去要求别人。当这些人无法达到你的期待,你就会因此感到困惑、不解,甚至感受到整个环境带给你的压力

心理学上来说,我们常常会有一种思维,认为我们一直在这样做,我们一直这样对待别人,因此别人也应当这样对待我们。而实际上往往是,我们能自己做的绝不去麻烦别人,尤其是你不能保证你不会犯错的情况下。别人能帮你是情分,不帮是本分。

在职场中,我们可以尝试不去做一个绝对的、无条件帮助别人的老好人,而是要看到自己的边界在哪里,知道如何适当拒绝别人。如果我们有一个不够专业、喜欢给下属分配任务的领导,什么事都让我们做,实际上我们的执行是可以有选择的。

要有自己的边界与底线。如果你的底线太低,就会一味让步,也容易被别人侵犯到你的边界。所以你一定要有自己的底线,也要让别人知道你的底线在哪里,这样才不会被别人欺负。该拒绝就拒绝,不要不好意思。我们之所以会不好意思拒绝别人,是因为觉得这事和自己关系不大,如果别人真的对自己造成了伤害,不好意思拒绝的话只能让对方更加侵犯到我们的边界。

心理学上有一个词,叫“一致性表达”。只表达你对这件事情的看法,你的感受,无需情绪前置,只说事情和你的感受就好。相信在良性的沟通中,我们都能守护好我们的边界。

1个回答
刘涵桢心理咨询师

你好,我能理解你的感受。你在工作中遇到了一些困扰,有些同事的行为让你感到困惑和不舒服。他们的行为似乎并没有受到应有的约束,这让你感到不公平是吗?

在我们的工作环境中,我们可能会遇到各种各样的人和行为。有些人的行为可能超出了我们的理解和接受范围,这可能会让我们感到困扰,甚至影响到我们的工作和情绪。

你提到这些人的行为并没有受到约束,他们依然能在单位正常工作。这可能是因为在某些工作环境中,人们可能更倾向于忽视这些问题,以避免冲突或者其他的困扰。另一方面,也可能是因为这些行为并没有直接影响到工作的效率或者结果,所以单位并没有采取行动。

我想跟你分享的是,虽然我们不能控制别人的行为,但我们可以控制我们对这些行为的反应。也许你可以试着调整你的心态,尽量不让这些行为影响到你的工作和情绪。你也可以寻找一些策略来应对这些行为,比如寻求同事的支持,或者寻找一些放松和应对压力的方法。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有进一步的问题,欢迎随时向我提问。

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