讨厌别人, 匿名 2023年11月27日 22:24 IP属地: 湖南 做了几次咨询,一聊就聊小时候。记忆被翻出来,感到自己从未体验过快乐,渴望被关心。还有内疚感,憋屈,屈辱。似乎过得好压抑,我需要去理解身边人吗,还是别人对的评价是我认知错误而已。我还能做我自己吗 被浏览246次 回答
能看出自己小时候过的不是很开心,您受委屈了。
每个人都有权利做自己,但想做好自己可能需要了解以下方面:
1、接纳自己,包括自己的不幸与缺点。
2、理解它们,看是否能从它们当中找到父母的无奈与局限,能否从中找到父母爱的动机。
3、与过去和解。昨天已成历史,无法改变。我们能做的就是让它在那儿,影响不到自己。
希望可以帮到您,也愿意倾听您的心声。
祝好。
你好,听起来小时候是不快乐的,是吗?不愿意提起小时候的事情,让自己感觉委屈,影响到你现在的心情,是吗?
也许那个最需要理解的人是自己吧,是小时候的自己,也是长大后的自己。在可能的范围内看到自己,接纳自己,处理好这层关系才会促进你处理好跟别人的关系。有时候也不一定是讨厌别人,也许是别人的行为表现,让你联想到自己,所以才影响了自己对他人的看法。
你好,通过你的叙述,感受到你也许真的太累了,想对你说:“你受委屈了,你已经做的很好了”。也许幼年时期未得到爱与关注,导致我们心思敏感细腻,总是先去理解别人,压抑自己的需求。
即使在痛苦的时刻,仍在平台写下自己的感受和心声,在心底,你从未放弃过自己,我看到你的努力,你已经做的很好了。或许,我们只是遇到了困难,需要一点帮助和理解。
尝试先慢下来,给予自己片刻的净土,允许自己休息,这是我们应有的权利,我们也值得给予自己这样的待遇。尝试先去理解和关注自己的需求和感受。或许,我们从爱自己开始,才能够理解自己。