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我家姑娘目前上高一,初中开始听到咳嗽吐痰...

如如如如歌  

我家姑娘目前上高一,初中开始听到咳嗽吐痰声音就会莫名发脾气,严重的话会把自己的手抓破,请问需要如何治

回答
10个回答
刘聪心理咨询师

你好,持续时间有点长了,如果能回忆起初中时是发生了什么特殊事件引起的,会比较好调整,如果回忆不起,可以通过慢慢降低反应程度来治。希望能帮到你。

王兴永心理咨询师

你好。您描述的情况可能是您的闺女出现了焦虑症状。在面对咳嗽声音时,她的情绪失控,并出现了自伤行为。建议您采取以下措施:

1. 与您的闺女沟通:了解她的感受和想法,帮助她释放内心的压力焦虑情绪。

2. 寻求专业帮助:如果情况较为严重,建议咨询专业心理医生或心理咨询师,帮助她缓解焦虑症状。

3. 提供支持和安全感:在日常生活中,给予她足够的关注和支持,让她感受到家人的关爱和安全感。

4. 帮助她学习应对技巧:教给她一些应对焦虑的技巧,如深呼吸、放松训练等,帮助她在面对压力时更好地控制自己的情绪。

总之,对于焦虑症状,及时的关注和支持是非常重要的。希望我的建议能够对您有所帮助。

马为群心理咨询师

你好!作为女性心理咨询师,特别能够理解母亲当下的心情,看到孩子难受的抓自己、内心会多难受。
个人建议你在地面约催眠师帮助。你女儿的情况意识层面不好解决,通过催眠与潜意识做工作,找到事情的源头,孩子的问题是能够调整好的。

陈南锦心理咨询师

您好,看到孩子伤害自己,您一定非常担忧吧。孩子目前对声音的敏感引发了焦虑,在没有办法向外宣泄的情况下,她通过扣手来释放情绪,这种方式会伤害到她的身体健康,所以我们需要帮助孩子从源头上去处理焦虑,行为自然也会得到改善。

刘冬霞心理咨询师

从您描述中可以知道您家姑娘一定是过去经历过什么才会出现这种现象,如果您可以找到有经验的咨询师,会帮助您找到事件根源,然后才能彻底解决这个问题;如果您需要了解更多也可以来聊下;

李戈红心理咨询师

两个方向,一个是寻找她症状的起源,当时发生了什么事情开始有这样的症状,另一个是针对目前症状做一些行为上的干预

王海峰心理咨询师

简单的描述症状表现,不好确定“如何治”?可以做个面诊和量表测试,前期的诊断非常重要,然后才是治疗方案和计划。

李登科心理咨询师

看您的描述应该已经形成了条件反射(或对这个声音相当厌恶),还有把自己的手抓破的情况发生!如果您家姑娘不愿向您说出难言之隐,最好还是带着她去找心理咨询师了解一下,花不了多少钱的!

冯丁全心理咨询师

您好!
听到咳嗽吐痰声音就会莫名发脾气,导致情绪失控,并出现自伤行为。就是说她对咳嗽吐痰声比较敏感恐惧。
心理学上来说,个体在面对特定情境时,认为该情境对自己有危险或者潜在威胁(威胁性认知),就会出现心率加快,呼吸急促,脸色发红、坐立不安等恐惧焦虑症状。为了解决恐惧焦虑问题,个体就会本能地做出回避行为或安全行为,从而让自己处于自认为的安全状态中。比如您姑娘,在面对咳嗽吐痰声音时,认为该声音会给自己构成威胁,从而产生恐惧焦虑。为了缓解恐惧焦虑,她就采取把自己的手抓破的自伤行为,使自己的焦虑症状得以减轻或消除。恐惧焦虑症状的减轻或消除,反过来又印证了您姑娘抓破手行为的正确性,使得她认为,正是她抓破手的行为才避免了自己受到伤害。于是当她再次面对咳嗽吐痰声音时,依然会采取抓破手的安全行为。
要解决她抓破手的伤害行为,就要先解决她对咳嗽吐痰声音的恐惧认知,即咳嗽吐痰声音是否会给她造成伤害,也就是解决她的威胁性认知为假的问题。
针对这种特定恐惧症状,老师建议您在咨询师的指导下进行:
1、假想暴露训练:让您姑娘在头脑中想象自己处在咳嗽吐痰声音中,静静忍受这种恐惧和焦虑给自己带来的不适感,不去做任何安全行为或回避行为。
2、现场暴露训练:让您姑娘身处在实际的咳嗽吐痰声音中,容忍这种声音对她造成的焦虑感或恐惧感。开始焦虑感或恐惧感会增强,随着时间的推移,焦虑感和恐惧感会越来越低。同时在忍受的过程,让您姑娘不要去做任何行为(抓破手),开始时可以给她一个手一样的东西让她抓,逐步让她彻底放弃这种行为。她不再抓破手的行为,又反过来证明了她的威胁性认知为假,她的恐惧焦虑情绪会逐步得到缓解,直到完全解除,心理和行为症状完全消失,您姑娘完全康复。

张丽霞心理咨询师

看到她伤害自己,你心里肯定很着急? 她这样的情况持续了多久呢?除了去医院,有没有考虑找专业的心理咨询师和她聊一聊呢?

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