专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我好没有用 我活的意义是什么呢 说真的好...
匿名
我好没有用 我活的意义是什么呢 说真的好像连一个可以一直谈心的人都没有 我很害怕会说错话或者让别人觉得我话多 包括男朋友和家人都是这样的 我到底怎么了 我记得我以前从来不会有很多伤心的事情的 我越来越看不到未来的生活了 每天活在自我精神的内耗里 说实话我也不想这样 可是我的生活就是会让我精神内耗的 如果有选择我想换一种生活方式
首先，我理解你现在的困扰，有时候我们会因为自我内耗而感到痛苦，不过你要相信，无论现在看起来多么黑暗，你都是值得的，都有自己存在的价值和意义。你的感受是合理的，它们并不是无中生有，而是你在应对生活中的压力和挑战时产生的。
我们活在这个世界上，每个人都是独一无二的，每个人都有自己的特点和价值。你有你的优点，你有你的才华，你有你的独特之处。只是，你可能暂时还没有发现，或者暂时被生活中的一些困扰所遮蔽。
对于你感到害怕说错话或者让别人觉得你话多，这可能是因为你过于在意他人的看法，害怕自己的行为会引起他人的不满或反感。但是，你要知道，每个人都有自己的思想和观点，我们不可能让所有人都满意。只要我们做到真诚待人，尊重他人，那么我们就无需过于在意他人的看法。
关于你感到生活没有未来，每天都活在自我精神的内耗里，我想说的是，生活总会有起起落落，有时候我们可能会感到迷茫和无助，但是，只要我们坚持下去，总会看到希望的曙光。你可以尝试给自己设定一些小目标，让自己每天都有追求，有成就感。同时，也可以尝试寻找一些自己感兴趣的事情去做，让自己的生活更加充实和有意义。
最后，我想说的是，无论你现在面临什么困扰，都不要放弃自己。你是值得的，你有自己的价值和意义。只要你愿意去努力，去改变，你一定能够找到属于自己的幸福和快乐。
每个人都有自己存在的价值和意义，可能你现在处于一个比较低谷的时期，但是这并不代表你的未来会一直这样。生活中总会有一些不如意的事情，但是我们可以通过积极的心态和努力去改变。
关于谈心的人，其实有时候找到一个真正懂你的人并不容易。不过，你可以试着多和不同的人交流，扩大自己的社交圈子，也许会遇到那个可以交心的朋友。
对于说错话或者让别人觉得话多的担忧，这可能是因为你对自己的要求比较高，或者比较在意别人的看法。其实，不必过于担心，每个人都有自己的表达方式，只要真诚地表达自己的想法和感受，就不必担心别人的评价。
如果你觉得自己的精神内耗比较严重，可以试着寻找一些方法来缓解，比如运动、阅读、写作、旅行等。也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助，他们可以帮助你更好地理解自己的情绪和想法，并提供一些有效的应对方法。
最重要的是，要相信自己，相信未来会更好。生活是可以选择的，你可以通过自己的努力去创造自己想要的生活方式。 加油！
亲爱的，现在对自己多一些包容和理解吧。不用太在意男朋友或者家人对你的感受，你自己的感受是什么呢？以前的那个你或许一直都在，每个人都有很多面。 Tomorrow is another day。明天的你有可能和今天就就是截然不同的两个人