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如标题一样,和父母关系都不错,吃饭时我经常坐在老爸斜对面的位置,然后我发现他经常盯着我的胸口看,我是女生,平常面对面说话时不会这样。我很烦,真的觉得很恶心,但是不知道怎么做?当面回怼感觉一家人坐在一起吃饭很尴尬,怕破坏感情,他平时也不是一个色的人。但是我无法忍受,想要告诉我妈又不知道怎么开口,主要怕老妈尴尬,也怕她会反过来和稀泥说哪里有什么的,因为我妈是个特别喜欢和稀泥的人,即使她知道对错,但当矛盾可能进一步激化时她就是会不管三七二十一开始和稀泥的人。请问我该怎么办?
你好,我是壹点零心理服务者,很高兴回答你的问题。
通过你的问题能够感觉到你的困扰和焦虑,一方面是你的爸爸因为是家人有些问题不好当面讲怕影响感情,但是不讲自己又总觉得不自在,能感受到你的纠结。而妈妈又是爱和稀泥的人,如果通过她解决情况怕会糟糕,你现在不知道该怎么处理对吗?
请问你现在多大年龄呢?有没有过度自我关注呢?你是观察到就一次这样的情况还是爸爸经常这样呢?如果第一次你发现这样的情况是怎么做的呢?不妨你试试这样做。
首先在吃饭的时候可以选择合适的地方,避免爸爸能斜视到。其次如果不好意思和爸爸当面讲可以通过书面或者微信的沟通方式,表达出自己的想法和感受,适当与爸爸进行沟通。如果感觉和妈妈沟通不合适,那就暂时不和让她知道,避免情况更复杂。
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助,有问题欢迎私聊。
我成年了!不是小孩子!我之前在外工作,今年回家吃饭,之前冬天穿的多没这情况,近几个月我们这里可以单穿长袖或者短袖才有这个情况,烦死了!
我们家吃饭四个人,两两相对 因为这个原因,如果不想和他坐对面,要么我就得和他一排,我更不想呀!我搞不懂他什么心理,真烦!真恶心!我不知道是不是我胸口因为长痘原因惹他注意,但是穿痘痘看不见的衣服他也看!不是瞟一眼,是那种一直盯着,真恶心!我现在因为这个感觉他有点恶心!
你好,我是壹点灵心理服务者葛晶晶,认真看了你的留言。
你提到你的父亲盯着胸看会感觉到恶心,也设想了如果回怼会破坏感情,和你母亲沟通,也不是好的解决方案。从你的沟通中,你擅长站在对方的角度考虑问题,在意母亲,害怕她尴尬。
当下次一起吃饭时,再次出现这种情况,不妨带着觉察去感受自己的情绪。接纳自己恶心的感受,可以告诉自己,我现在觉得恶心,这种感觉是因为出现让我不舒服的事情。不作评判,不进一步去设想各种可能出现的情况。觉察、接纳、放下。
如果这种感觉非常困扰你,可以尝试不一起入座吃饭。错开时间吃饭,先冷处理一段时间,看情况是否有所改善。
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。
我能理解你现在的困扰和苦恼。这种情况确实让人感到尴尬和不知所措。
首先,我觉得你可以试着换一个座位,避免坐在父亲斜对面,也许这样可以减少他盯着你胸口看的机会。
其次,你可以找一个合适的时机,单独和父亲谈一谈。用比较委婉的方式提醒他,他的行为让你感到不舒服。比如你可以说:“爸爸,我发现有时候吃饭的时候,你的目光让我有点不自在,我希望我们能在吃饭的时候更加自然和舒适。”这样既表达了你的感受,又不至于太过直接和冲突。
至于是否告诉妈妈,这确实需要慎重考虑。如果你觉得妈妈可能会和稀泥,或者让情况变得更加复杂,那么也许暂时不告诉她会比较好。
另外,你也可以尝试调整自己的心态。尽量不要让这件事情太过影响你的情绪和生活。毕竟父母和子女之间的关系是复杂的,有时候会出现一些让人困扰的情况。
最后,如果你觉得自己无法处理这个问题,或者情况越来越严重,你也可以考虑寻求专业的帮助,比如心理咨询师的建议。
无论你做出什么决定,都要尊重自己的感受,保护自己的权益和尊严。