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老爸吃饭总是盯着我的胸看,该怎么处理

匿名  

如标题一样,和父母关系都不错,吃饭时我经常坐在老爸斜对面的位置,然后我发现他经常盯着我的胸口看,我是女生,平常面对面说话时不会这样。我很烦,真的觉得很恶心,但是不知道怎么做?当面回怼感觉一家人坐在一起吃饭很尴尬,怕破坏感情,他平时也不是一个色的人。但是我无法忍受,想要告诉我妈又不知道怎么开口,主要怕老妈尴尬,也怕她会反过来和稀泥说哪里有什么的,因为我妈是个特别喜欢和稀泥的人,即使她知道对错,但当矛盾可能进一步激化时她就是会不管三七二十一开始和稀泥的人。请问我该怎么办?

回答
最佳答案
陈波心理咨询师

我能理解你现在的困扰和苦恼。这种情况确实让人感到尴尬和不知所措。
首先,我觉得你可以试着换一个座位,避免坐在父亲斜对面,也许这样可以减少他盯着你胸口看的机会。
其次,你可以找一个合适的时机,单独和父亲谈一谈。用比较委婉的方式提醒他,他的行为让你感到不舒服。比如你可以说:“爸爸,我发现有时候吃饭的时候,你的目光让我有点不自在,我希望我们能在吃饭的时候更加自然和舒适。”这样既表达了你的感受,又不至于太过直接和冲突。
至于是否告诉妈妈,这确实需要慎重考虑。如果你觉得妈妈可能会和稀泥,或者让情况变得更加复杂,那么也许暂时不告诉她会比较好。
另外,你也可以尝试调整自己的心态。尽量不要让这件事情太过影响你的情绪和生活。毕竟父母和子女之间的关系是复杂的,有时候会出现一些让人困扰的情况。
最后,如果你觉得自己无法处理这个问题,或者情况越来越严重,你也可以考虑寻求专业的帮助,比如心理咨询师的建议。

无论你做出什么决定,都要尊重自己的感受,保护自己的权益和尊严。

15个回答
徐笑心理咨询师

你应该是青春期的女孩吧,青春期关注自己身体的变化是很正常的。觉得周围的人都是在关注这自己。

匿名普通用户

我成年了!什么觉得觉得周围人在关注自己?![尴尬]

殷亚军心理咨询师

觉得对方这样的做法让你感到非常心烦,也不知道该如何处理,是这样吗?

赵秀杰心理咨询师

你好,我是壹点零心理服务者,很高兴回答你的问题。
通过你的问题能够感觉到你的困扰和焦虑,一方面是你的爸爸因为是家人有些问题不好当面讲怕影响感情,但是不讲自己又总觉得不自在,能感受到你的纠结。而妈妈又是爱和稀泥的人,如果通过她解决情况怕会糟糕,你现在不知道该怎么处理对吗?
请问你现在多大年龄呢?有没有过度自我关注呢?你是观察到就一次这样的情况还是爸爸经常这样呢?如果第一次你发现这样的情况是怎么做的呢?不妨你试试这样做。
首先在吃饭的时候可以选择合适的地方,避免爸爸能斜视到。其次如果不好意思和爸爸当面讲可以通过书面或者微信的沟通方式,表达出自己的想法和感受,适当与爸爸进行沟通。如果感觉和妈妈沟通不合适,那就暂时不和让她知道,避免情况更复杂。
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助,有问题欢迎私聊。

匿名普通用户

我成年了!不是小孩子!我之前在外工作,今年回家吃饭,之前冬天穿的多没这情况,近几个月我们这里可以单穿长袖或者短袖才有这个情况,烦死了!

匿名普通用户

我们家吃饭四个人,两两相对 因为这个原因,如果不想和他坐对面,要么我就得和他一排,我更不想呀!我搞不懂他什么心理,真烦!真恶心!我不知道是不是我胸口因为长痘原因惹他注意,但是穿痘痘看不见的衣服他也看!不是瞟一眼,是那种一直盯着,真恶心!我现在因为这个感觉他有点恶心!

刘海红心理咨询师

你好,理解你的心情,可以吃饭座位调整一下,另外他盯着你胸看,你就盯着他脸,眼睛看,直视他一会。坚持几天看看。也可以和老师聊聊

闫雯心理咨询师

您好!您是青春期女生吗?如果处于这个时期,容易情绪波动,在意他人的情绪和行为,关注别人对自身的评价,都是正常反应。除了发现爸爸盯着你这个部位看,还有其他让你不舒服的举动吗?爸爸对你学习和生活方面的关注多吗?有没有父女之间的单独交流呢?可以单独私下沟通一下,双方开诚布公的交流,了解他的真实想法。
我是倾听师闫雯,希望可以帮助到您。

李博心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。
1你觉得这个问题影响你的人际交流和正常生活吗?
2 你是青春期吗?
感谢您的信任,也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

李浩亮心理咨询师

那你可以尝试换个位置试试看啊,或者在吃饭的时候把你自己的看法表达出来,不用害怕尴尬,因为这种事情已经让你很尴尬了对吗?如果还是害怕尴尬或者害怕矛盾被激化的话可以来找我聊一聊哦

吴诗文心理咨询师

您好!我是心理咨询师吴诗文,就你的描述呢,我从两个方面看,一是有没走可能你曲解了爸爸的行为,二呢,有些东西确实需要和妈妈沟通的。这个没毛病。母爱至高无上!在任何时候,妈妈永远是那个不要命都会去保护你的人。如果你愿意,我可以指导你操作

刘也毓心理咨询师

您好,遇到这样的状况确实会感到尴尬不适,甚至会对父亲产生厌恶,我能理解的感受。
您平时跟父亲的相处如何呢?是怎么样的相处方式呢?会聊天吗?如果可以,尝试看看跟父亲沟通一下这个事情会不会是一个方法?比如你可以说:爸爸,我感觉最近吃饭,你总是在看我?
然后看看他的回答,以及他后续的反应呢?
如果觉得无法开口,这段时间先减少回家吃饭的次数呢?这也是一种行动上的暗示。

无论你做什么决定,尊重自己的感受都没有错。

葛晶晶心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者葛晶晶,认真看了你的留言。

你提到你的父亲盯着胸看会感觉到恶心,也设想了如果回怼会破坏感情,和你母亲沟通,也不是好的解决方案。从你的沟通中,你擅长站在对方的角度考虑问题,在意母亲,害怕她尴尬。

当下次一起吃饭时,再次出现这种情况,不妨带着觉察去感受自己的情绪。接纳自己恶心的感受,可以告诉自己,我现在觉得恶心,这种感觉是因为出现让我不舒服的事情。不作评判,不进一步去设想各种可能出现的情况。觉察、接纳、放下。
如果这种感觉非常困扰你,可以尝试不一起入座吃饭。错开时间吃饭,先冷处理一段时间,看情况是否有所改善。

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

高文君心理咨询师

这是一个很敏感的问题,但你有权保护自己的舒适和尊严。首先判断是不是位置的原因,如果不是需要寻求其他家庭成员的帮助。

刘燕心理咨询师

您好!你说和父母关系都不错,但感觉有点尴尬的事,又羞于和母亲说,这有点矛盾哦!欢迎来电聊聊!

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