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怎样减少妈妈对我和我家的控制?怎样拿回自...

一面之交的锦代  

女,33岁,结婚2年,1个娃,娃刚满月,我的妈妈只从怀孕就一直照顾到现在,家里怎么安排都给了妈妈权限,结果一年多以来我发现他管太宽了,突然感觉自己有心压抑,她不仅管的宽,感觉还行使我们家女主人的权利。我吃什么他要管,买衣服她也管,时常在饭桌上打压我,说我老公好。导致我跟他吵嘴,我老公听我们吵嘴,老公也不是舒服。

我跟老公的小吵小闹他也要管。我老公都不在意,你妈就在你说做我在跟老公吵嘴她就不帮我了。
孩子出生了,因为她照顾过小孩,他说怎么带就怎么带
妈妈有情绪了,就向我撒

带宝宝开心的时候,她就说很喜欢宝宝,带宝宝累了,他又说不想带宝宝
让她少干活,还请钟点工帮忙,结果她还是很忙,有卫生洁癖,干累了又向我抱怨,说这个家是她在操心,无语了。
我打算给妈妈1万,让她不告诉老公,是否能让她少点控制和焦虑 抱怨呢

回答
18个回答
王黎心理咨询师

您好,特别能理解您妈妈帮着带孩子,她在您家庭中对您和您家庭的控制让您感到无奈、委屈,又有些愤怒,您期待拿回女主人的权利,又不伤妈妈的心。
首先,您可以跟妈妈说说您的感受和情绪体验,让妈妈知道她对您的干涉有时会让您不舒服。
其次,跟妈妈之间设立一些边界,让妈妈知道您也是需要跟她有边界有心理空间的。
当然,您不想伤妈妈的心,在沟通以上事情的时候,您需要先共情妈妈的辛苦和付出,再把您的感受和想法跟她交流。

一面之交的锦代普通用户

是我的妈妈,我跟他说过很多次不要管那么多,已经沟通一年了,越沟通他越管。

没有时候他说别人家情家政都要几千块而他帮我们省下了,才想着给钱,至少平衡下他的辛苦

一面之交的锦代普通用户

而且是好好跟他沟通,好说怠说怎么沟通都用过了。

刘慧琼心理咨询师

控制、没有边界是妈妈一贯的风格,你想花钱让她闭嘴,但是恐怕无法从根上解决问题。妈妈还是把你当做小时候的那个孩子,你虽已长大,却没有力量对妈妈说“不”,去真正掌控自己的生活。这是你和妈妈一直以来的互动模式,唯有改变才能突破。

林嵩心理咨询师

下午好,从你的描述中可以看出来,妈妈的行为给你造成了很大的困扰,产生了焦虑,无助,难受的感觉。其实有了孩子之后,老人帮带孩子,和老人之间磕磕碰碰发生矛盾,是时常发生的事情,需要定期的心理咨询来帮助来探讨,如果需要可以联系我,我是1.0心理咨询师林嵩。

王峰心理咨询师

你好,这位女士。这位“妈妈”是“你的妈妈”还是“老公的妈妈”?

现在等于是这位妈妈管的事务太多了,甚至你自己的事情她也要管。我想满足一下自己的内心,她都可能要来干涉,提出她的意见。 你内心里有不满,心怀尊重并有感激,有些话你觉得说不出口,你也好着急。

如果是婆婆,可以让老公在中间递个话,让他跟妈妈说明白,表达清楚你的意思。如果是你妈妈,你自然可以跟她聊聊,让她知晓你自己的感受。

老人一路走来,她身上的习惯可能也不好改了。那就我们自己先来调整。首先,尊重她的同时,我们也不委屈自己,在意见相左的时候,平心静气且坚定地表明自己的意愿,我们内心的“小女生”可是要照顾好的呀。你说呢?

后文里提到给她一万块钱,你觉得她会改变吗,我不太确定,为何要避开老公?

我们可以再交流。

一面之交的锦代普通用户

是我的妈妈,我跟他说过很多次不要管那么多,已经沟通一年了,越沟通他越管。

没有时候他说别人家情家政都要几千块而他帮我们省下了,才想着给钱,至少平衡下他的辛苦

一面之交的锦代普通用户

而且是好好跟他沟通,好说怠说怎么沟通都用过了。

林凤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者林凤,很高兴和你互动。

已经结婚,但是有了宝宝,需要妈妈帮忙照看,所以依然和妈妈生活在一起,但是妈妈的控制欲让你逐渐的越来越不舒服,你已经成家立业,很多事情有自己的想法和习惯,想要改变现状,但是又顾虑妈妈的感受。

这件事总得有突破口,给妈妈1万元,应该解决不了问题。

建议和妈妈心平气和的沟通,首先认可她的付出,承认她在家庭中的重要性! 其次控制情绪,就事论事,告知母亲你的感受,以及你希望母亲哪里有所调整,并且调整后对你以及你的先生、小宝宝都会有怎么样的好处。

如果母亲并不能改善,条件允许下,尽可能保持适当的距离,也许对大家都会好一些。

希望我的回答能够对你有所帮助,祝好。

张卓心理咨询师

你好,有缘一起讨论你的问题。
通过你的问题描述,能感受到你的矛盾与苦恼。你苦于母亲的各种行为对你产生的影响,一方面明白并感谢母亲的辛苦,另一方面也反感母亲总是插手你们小家庭的事情。
至于你说的用钱来解决,如果是时不时孝敬一下母亲没有问题,但不建议用来应付母亲,这可能会让母亲误会进而感到伤心。建议考虑从以下几方面入手:
1.与母亲沟通,委婉表达你的想法,表示相信母亲的行为都是为你好,但你们也需要按照你们这一代人的想法生活;
2.经常表扬和夸赞母亲,即使是提意见也先夸母亲,肯定她的付出,让她感受到自己对你们来说是很重要的;
3.平时有时间的话可以安排家庭活动,你们小家庭出去玩让母亲休息,同时也记得安排一些和母亲一起去玩的项目,注意调节自己和母亲的情绪。
祝好!

相巍心理咨询师

很荣幸为您答疑。

非常理解你现在的心情,在生育孩子的一年时间以来,尽管得到了妈妈的照顾,却发现自己女主人的身份和地位发生了变化,似乎妈妈成了家里的女主人。不仅如此,妈妈似乎还影响了你和老公的关系,这一切,让你感觉压抑且困扰?。

你希望找到解决办法,还不伤妈妈的心,说明你是个善良孝顺的孩子。这里给出一点建议供你参考,希望对你有所帮助。

首先,沟通是关键。就行使自己女主人的权利上,我想说的是,可以和妈妈说出自己的想法和看法,比如,你自己可以胜任和做主的事务,自己说了算,不用劳烦妈妈费心,直接做就可以了。如果是没经验、不会做的事务,可以请教妈妈,但是一定要自己动手,告诉妈妈,要多学习多练习,让妈妈放心,自己可以慢慢做好✌️。

其次,任何事要主动,拿出女主人的姿态,不要全部交给妈妈做,把自己和妈妈的位置摆正,自己为主,妈妈是客。任何事,决定权在你这里,妈妈只是辅助与参考。一旦你把位置摆正了,妈妈也就不好多说什么。之所以妈妈敢越界。是因为我们让渡了过多的权利给妈妈。这样,反而妈妈也有怨言,认为自己太累太操心。

另外,对于妈妈的帮忙,一定要表示感谢,她确实承担了很多,但不该她越界做的事,一定要及时的自己承担起来。你提出给妈妈钱,希望用这种方法让妈妈认识到自己的辅助位置,当然是可以的,但给钱的目的和效果一定是建立在上面两条的基础上,或许才能起到好的作用。给钱时,可以和妈妈说明,“您为我和这个家付出很多,这是我的一点心意,请您收下。但我想,不能一直依赖您,也得慢慢学着长大,所以,以后各种事务我来决定我来做,您辅导我就可以了,这样也不至于您太累。”

总之,要想拿回女主人的权利,需要你自己主动来承担更多,一旦妈妈发现你是完全有能力做好,也就打消了她不放心的疑虑,她自然乐的无事一身轻呢,你觉得呢?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

史琦钰心理咨询师

很荣幸能和你在这里相遇。
能够理解您作为一个31岁的女性,同时也是一位母亲,在孩子的教育和个人生活的规划上希望拥有更多的自主权和独立空间。母亲出于关心和爱护,可能会表现出对孩子及其家庭的高度关注甚至过度干预,但这有时会让您感到束缚和压力,渴望获得应有的自由度和决策权。
代际观念冲突,您可能与母亲在育儿观念、生活方式、家庭事务处理等方面存在代沟,她的过度干涉使您感到自己的理念和选择得不到尊重。
独立性受挫,成年后,尤其在成为母亲之后,您可能更加渴望证明自己具备独立生活和照顾家庭的能力。
亲子关系平衡,您既要保持与母亲的良好关系,又要维护自己小家庭的和谐稳定。
如何界定边界?在何种程度上的关心和帮助是必要的,何种程度则构成过度控制?
3如何有效地沟通? 如何让母亲理解您的感受,尊重您的决定,并且愿意适度放手?
理解母亲的初衷,尽管其方式可能令您不适,但她对您的关心和对孙辈的疼爱是真实的,这是母爱的体现,应予以感恩和尊重。
明确自我边界,明确自己作为成年人和母亲的权利和责任。
培养自信与独立,坚定地相信自己的判断力和执行力,展现出成熟稳重的一面,让母亲逐渐放心将一些事情交给您处理。
正面沟通,找一个合适的时间,用平和、尊重的态度与母亲进行深度对话,表达您对独立处理家庭事务的愿望和理由,同时也肯定她一直以来的帮助和支持。
逐步授权,可以从一些小事做起,逐渐让母亲适应您独立做决策的过程。
邀请参与而非主导,鼓励母亲参与到家庭活动中,但尽量让她扮演顾问或者协助者的角色。
分享成功经验,当您独立处理事情取得成果时,记得与母亲分享,让她看到您的成长和进步。
解决这个问题需要时间和耐心,通过有效的沟通、逐步确立个人边界和展现独立能力,可以帮助您在保持良好母女关系的同时,实现对自身生活和家庭的有效管理和控制。

蔡晓云心理咨询师

首先,你感到压抑和不满是完全可以理解的。在你的描述中,你的妈妈似乎在一定程度上过度干涉了你们的生活,这让你感到困扰。然而,解决这个问题可能需要一些策略和思考。

关于给妈妈1万元并希望她因此减少控制和抱怨的想法,这可能并不是一个长期有效的解决方案。金钱可能会暂时缓解她的某些焦虑或不满,但不太可能从根本上改变她的行为模式。更重要的是,隐瞒你的丈夫可能会引起其他问题,例如信任问题或家庭内部的误解。

以下是一些可能的建议,帮助你与妈妈更有效地沟通并改善你们之间的关系:

坦诚沟通:选择一个适当的时机,与妈妈坐下来进行深入的交谈。表达你的感受,告诉她你希望有更多的自主权和决策权。同时,也要尽量理解她的立场和担忧。
设定界限:明确哪些事情是你希望自己决定的,哪些事情是可以和妈妈共同商量的。这样可以帮助她理解你的需求和期望。
感谢与认可:虽然你可能对妈妈的行为感到不满,但也要记得感谢她为你和家庭所做的贡献。表达你对她的感激之情,这有助于建立更积极的沟通氛围。
寻求专业帮助:如果以上方法都不能有效解决问题,你们可以考虑寻求家庭咨询或心理咨询的帮助。专业人士可以提供更具体的建议和指导,帮助你们改善家庭关系。

最后,请记住,改变他人的行为并不容易,尤其是涉及到家庭关系和传统观念时。你需要有耐心和决心,同时也要照顾好自己的情感和需求。希望这些建议能对你有所帮助。

张健涛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者张健涛
你从怀孕到孩子满月一直都是妈妈在照顾你,只是你发现她在家里管的比较多,这让你和老公觉得不舒服,不知道怎么说才能不伤到妈妈。能理解你的难处和孝心,妈妈付出了很多,要是去说她的不是,自己会觉得对不起妈妈。
你提到妈妈在家里管的比较多,这可能和她平时的习惯有关。想想以前在家里的时候,妈妈是不是控制欲也很强,加上现在照顾你们压力大有情绪就更是如此了。还有妈妈喜欢抱怨,可能是她觉得自己付出了很多,自然会有所抱怨。
你想让妈妈减少对你们的控制,怕伤到妈妈,可以试探性的去做。先让妈妈知道你们的感受,不要去指责妈妈。要是妈妈有所改变可以给些好处和鼓励。妈妈要还是和以前一样,可以和妈妈简单的探讨一下事情怎么做好一些。
关于妈妈抱怨的事情,你是可以给妈妈一些好处的。不一定要给钱,你觉得妈妈需要什么,或是和妈妈聊聊她需要什么,总之讨其所好。
希望我的回答对您有帮助,有问题欢迎私聊我。

龚卫丰心理咨询师

您好!很理解您现在被妈妈管太宽的心情,确实换做谁都不好受的。其中最主要的还是妈妈没有边界感,应该找个机会跟妈妈谈谈,确立个人边界,明确自己的底线和原则,告诉她哪些事情是可以接受的,哪些是自己的边界。通过这种方式,可以让她明白你的个人空间不容侵犯。有效的沟通是解决问题的关键。与妈妈坦诚地交流,表达自己的观点和感受,同时倾听她的意见。在沟通中寻找共同点,强调家庭和谐的重要性。丈夫在这场其中起着至关重要的作用。与他沟通,让他了解你的困扰,并寻求他的理解和支持。共同应对这个问题,可以增强你们夫妻的团结。一定要明确表达自己的界限和底线,并予以执行。
希望可以帮到您!

叶芯心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者叶芯。
非常能理解你的感受!自己已经33岁结婚生子,还被妈妈过度掌控,没有自己的决策权和话语权,和妈妈的相处方式在某些时候影响到了你和老公的相处,一方面感到压抑抗拒,另一方面又需要妈妈的帮助不想伤害她,不知道怎么办更好,是这样吗?
很能理解你的感受,能不能告诉我面对这些问题你是怎么应对的呢?效果又如何?
其实每个人的原生家庭都有或多或少的问题,妈妈对你的掌控是从小的习惯,习惯了安排你的生活,习惯了在你面前直接表达情绪,要体谅妈妈的不容易,也要学会用成人的方式去影响妈妈,调整你们的相处方式。
你可以和她来一次充分的沟通,也许这在你成长路上并不多,你可以告诉她,你非常感谢她对你的小家的付出和照顾,她的角色也非常重要,你已经长大了,需要一定自己的空间,想要在这个家庭有自己的参与感,但是她的某些做法让你感到不太舒服,你可以帮她分担一些事情,她的情绪也需要换一种你可以接受的方式来表达。你也需要和老公坦诚你的想法,让他和你一起努力,
你可能需要有一定耐心和决心,这是一个漫长的过程,也要更多帮母亲分担她的琐事,我想妈妈需要的也是付出后的理解,不是1万元可以解决的问题。最重要的是让自己独立起来,可以对家庭有更多的参与感,也会更加体谅到妈妈的不易。
希望我的回答可以帮助到您。

彭婧雨心理咨询师

你好,看到您的表述,现在是有些压抑的情绪,妈妈的控制欲,孩子的无力感很多人都有。之前有跟妈妈沟通过自己的想法吗?女主人是需要权威感,妈妈也需要权威感,这两者之间怎么来妥协呢?希望我的回答能对您有帮助。

范金刚心理咨询师

你好朋友,看了你对心事的描述,深知此种状况你非常纠结郁闷,并且想把自己掌控的权利拿回来,目前处在矛盾之中。首先要了解为什么家庭会形成这种状况?如果要改变这种状况,建议如下:问题的成因是从你怀孕起就接受了母亲的关爱和照顾,从此时开始你们的这种母女关系和独立的家庭就失去了边界感。你把大小事务全权交给了母亲,此阶段你是接受的,同时助长了母亲的掌控欲,无论大小事情母亲都要亲自过问,生怕你们做不好,老人有老人的经验。处理事情要有一定的边界,要告诉母亲,不要什么事情都要过问,同时你也要建立起自己的责任和义务,把家里的事情分类,哪些是母亲可以做的,哪些是母亲不可以做的,哪些是自己做的,不要把母亲当做保姆去看待。让她做事又不给她管理权。你们夫妻应该要把自己做的事情做好,包括孩子的教育。母亲也会有心情的变化,总会感到出力不讨好,每天生活在矛盾当中,平等的看待母亲做的事情,应该向母亲表达谢意而不是斥责,让母亲的心里得到平衡。你们夫妻应该承担起一个家庭的责任,如果自己做的好,母亲的掌控欲会逐渐的减少,这样矛盾就不会这么尖锐了,家庭关系就会逐渐和睦起来的。希望我的回答可以帮到你!

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