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为什么有时候我为了逃避责任，就是我立下一...
匿名
为什么有时候我为了逃避责任，就是我立下一个 flag， 立下一个就是目标和愿望的时候，嗯，我特我我动力不足的时候，我就会去寻找朋友给我支持、鼓励和安慰，当他我们聊到最后，他最后再给我送画，送我支持鼓励安慰的时候，我会尽量的就是站起身来，就是回避他这种送我鼓励的，送我能量的行为，就是可能每次遇到这种，嗯，相信你，你一定可以的，然后我觉得首先我觉得别人可能会敷衍我，这是我与生俱来的自卑，因为我父母就是农民，然后可能觉得这种家庭怎么可能出一个真正的大明星呢？然后就是我觉得也很自卑，就是我觉得我自己的能力，我从我一直都能感觉得到，就是我不是那种有能力的人，我能感觉得到我未来的职业可能不会，职位可能不会很高，我甚至可能去收破烂，我甚至我厂里面的活我都干不了，就是一般普通人平常人都能干的活，我干不了，他们能干，我干不了，我只能我这辈子只能就是吃辛苦饭，挣点辛苦钱，这是我非常难受和难过的，嗯，然后就是所以我听到这种加油，你可以相信你的，相信你这种鼓励加油打气的话，我就会觉得我无法接受，我无法真的去接受，虚心的去接受，就就是我接受了他们这样的鼓励和支持，会让我觉得我不配，我做不到那么努力，我做不到他鼓
我听到你的心声了，感谢你信任我，愿意分享你的感受。从你的话语中，我能感受到你内心深处的自卑和不安，这些情绪可能来源于对自己身份背景的担忧和对未来的不确定感。当别人给予鼓励和支持时，你觉得自己不配接受，这种感觉很沉重。
我们可以一起探讨一下，这种自卑感是如何形成的？是不是有特定的经历或者时刻让你开始怀疑自己？而且，我们是否可以尝试去挖掘一下你内心中那些积极、有力量的部分？每个人都有光芒，只是有时候被阴云遮住了。我们可以一起找找那些被遮住的光芒。
我觉得这种自卑，可能是不知道环境形成的吧，嗯嗯，环境形成就是后天的环境先天的环境，可能也有可能有的孩子一生下来就比较性格就比较懦弱和怯懦比较胆怯嗯，也许我不应该这样说自己，我不应该这样贬低和苛责自己嗯，我自己已经做得很好了，我觉我觉得我自己今天已经很棒了，过去也挺棒的都挺棒的
你的自我认知正在发生积极的变化，这是非常好的开始。环境确实会对我们的成长和自我认知产生影响，但最终我们如何定义自己，决定了我们能走多远。你意识到不应该过度贬低自己，这是一个重要的自我接纳的步骤。
每个人都有独特的价值和潜力，无论出身或者性格如何。勇敢地肯定自己已经取得的成就和进步，是建立自信的基石。你说你已经做得很好了，这是非常棒的认可。那么，你能分享一些让你感到骄傲或满意的事情吗？这些成功体验可以帮助我们构建更加坚实的自信基础。
我发现我最近总是很叛逆呃，很大的脾气，我妈妈都说我妈妈都说我脾气很坏。我爸爸也这么觉得吧，总是让着我。我爸爸总是在现实生活里让着我。所以我我们我们这个家庭好像，就是比较，就是表达感情比较野蛮。不是你对不起我，就是我对不起你。不是我感到我对你感到抱歉，就是你对我感到抱歉。这就是这种一来一往，缺少很细腻的情节，缺少比较细节的东西，总是很大块很大块，很粗很粗放很粗放。
感谢你坦诚地分享你的家庭关系和情感表达的方式。家庭是我们情感表达和人际交往的第一个学校，我们在其中学会了很多与人相处的模式。有时候，这些模式可能并不完美，但它们构成了我们成长的一部分。
叛逆和脾气大可能是你在试图表达自己的需求和界限，但可能还没有找到最合适的方式。每个人都有情绪波动，特别是当我们感到被误解或者压力大时。你能否回想一下，当你感到叛逆或者脾气上来时，通常是什么触发了这些情绪？是否有某种需求没有得到满足？或者是有什么事情让你感到特别挫败？
同时，家庭中缺少细腻的情感交流也许会让人觉得不够温暖和理解。在这样的环境中长大，可能会影响我们对于情感表达和处理冲突的方式。如果可以改变现状，你希望自己和家人之间能有怎样的沟通呢？有没有想过尝试引导或改变现有的沟通模式？
我深深地体会到你内心的这些纠结与挣扎。逃避责任后去寻求朋友支持，却又回避他们的鼓励，这种矛盾的行为反映出你对自己的不确定和深深的自卑。
你觉得因为父母是农民，自己就难以成为大明星，就难以有高的成就，这其实是一种不必要的自我设限呀。家庭出身并不能决定你的全部人生，有太多人从平凡的起点走向了辉煌。
对自己能力的怀疑，让你对未来充满了消极的想象，甚至觉得自己只能做辛苦的工作。但你要知道，人的能力是可以培养和提升的，未来充满了无限的可能。不要过早地给自己下定义，不要让这些消极的想法束缚住你。
当听到别人的鼓励时，那种觉得自己不配、无法接受的感觉，是因为你内心的自卑在作祟。但其实，每个人都有值得被鼓励和支持的地方，你也不例外。你要尝试着去相信自己，去看到自己的闪光点。
从现在起，试着放下这些自我否定的想法，多给自己一些积极的心理暗示。每一次小小的进步，每一次勇敢地面对，都是在为更好的自己铺路。不要害怕失败，不要害怕努力，因为只有经历了这些，你才能真正成长和进步。你有足够的潜力去改变自己的人生轨迹，要相信自己，勇敢地向前迈进。