专业的心理服务
平台承诺 免费退改
为什么总是吸引婚外情？
匿名
结婚五年了，每次遇到亲密关系冲突问题就逃避，众多的现实条件自己不会处理老公的关系，原生家庭里有一个哥哥，两次婚姻都失败而告终，我对自己的原生家庭甚至对未来也是怀疑的态度，父母感情，爷爷奶奶的感情都或多或少有问题，这个越来越困扰我，最近找的婚外情，感觉他像我的哥哥，无限包容他的态度，他也对我很关心（自认为，没有实质性的付出）跟老公的关系无法跨越，大系统给我安排这么多问题，我怎么合理的规划自己才能舒服的度过这些难关？
你好，能够感受到你在亲密关系中的矛盾，而且好像也意识到自己的一些思想或者是行为受到原生家庭的影响，建议可以对原生家庭进行分析，并且从中自我成长！
看到了你的矛盾纠结和迷茫，我们的婚姻生活受原生家庭的影响确实是很大，代际传承，从你的目前情况来看，你是觉得貌似家里几代人都过得不是特别好，也就是没有一个过的好的榜样给到你，让你面对现在和丈夫的关系不知所措怀疑自己，这个是我们现实生活中很多婚姻关系都会面临的问题，你觉察到了自己在这段婚姻中自己的感受，也纠结现在婚外情，人与人之间的关系根本原则是价值交换，物质价值，成长价值，情绪价值和生理价值，你冷静的回想一下自己婚姻关系中对方和你都分别提供了什么价值给对方，让你的婚姻坚持到现在，包括你纠结的婚外情的关系，想明白自己在出现的这些关系中都想要得到什么，也许就是你未来在婚姻中努力的方向。
你好！我是咨询师吴建芳，似乎不太会处理和老公之间的关系成了你的烦恼，你怀疑过是原生家庭没有做好榜样，的确我们很多人都在原生家庭里没有学会如何去爱，没有学会怎么经营感情和婚姻。
事实经营婚姻的确需要学习的，欢迎前来咨询，帮助你和老公处理好关系，解决情感的困扰，祝你幸福！
结婚五年，每次遇到亲密关系冲突问题就逃避。
对无法处理与老公的关系，感到困扰。
原生家庭中有一个哥哥，两次婚姻都失败。
对自己的原生家庭和未来持怀疑态度，父母和爷爷奶奶的感情都有问题。
最近找了一个婚外情对象，感觉他像哥哥，无限包容和关心你（尽管没有实质性的付出）。婚外情对象能给你安全感。
对此，你感到焦虑、困惑、不安、怀疑，不知道如何处理和老公的关系冲突。
当你提到原生家庭中父母、爷爷奶奶、哥哥的婚姻或多或少有问题时，能设想这对年少的你在亲密关系上的理解是有影响的。
现在的难题针对亲密关系，如何整理和老公、婚外情对象的关系成为关键。
之前的处理模式为【逃避】，回避在关系中遇见的问题。
既然如此，我们逐一去面对、解决、处理一个个卡住的环节，
你觉得会发生变化吗？
吸引婚外情的原因可能涉及多方面的心理和社会因素。以下是一些可能的原因：
婚姻不满意
如果您在婚姻中感到不满意，可能会寻求婚外情来弥补这种不足。这可能是由于缺乏关注、沟通不良、性生活不和谐或其他婚姻问题所致。
寻求新鲜感和刺激
人们有时会因为婚姻生活变得单调乏味而寻求婚外情，以寻找新鲜感和刺激。这可能表现为对新的情感体验的渴望，或者对现有关系的厌倦。
自我验证和确认
有些人可能会通过婚外情来证明自己的吸引力和价值，特别是当他们在婚姻中感到被低估或忽视时。
情感需求未得到满足
如果您在婚姻中感到情感需求未得到满足，可能会向外界寻求安慰和支持。这可能是因为您的伴侣无法提供足够的情感支持，或者您在婚姻中感到孤独。
心理防御机制
在某些情况下，婚外情可能是一种心理防御机制，用来逃避现实中的问题或压力。这可能是因为您不愿意面对婚姻中的困难，或者不愿意承认自己的问题。
文化和社会影响
社会和文化背景也可能影响个体对婚外情的态度和行为。在某些文化中，婚外情可能被视为禁忌，而在其他文化中可能更为宽容。
如果您发现自己频繁吸引婚外情，可能需要深入反思自己的婚姻和个人需求，并考虑寻求专业的心理咨询帮助。同时，与伴侣开放和诚实的沟通也是解决问题的关键。
我用心的看完了你的这些文字，我知道能够把这些心事写出来，不是那么容易面对的事情。所以我还蛮感谢，你愿意突破自己的愿意去述说，去了解跟多的可能性，以及有一颗愿意去调整。
我觉得我们每一个人面的亲密关系都不是一件容易的事情。我也无法像一个专家一样告诉你怎么规划怎么才能做到。因为我想在面对亲密关系之中的渴望的那些煎熬，没有人能够真正的切身的去体会到你的体验。你在面对家庭里对待亲密关系的方式的时候，你的感受，以及你困扰，这些都东西都是你真正在经历者的一份艰难。所以，亲密关系真的不是一件那么容易的事情。也不是那么的简单。
而我自己在经历这些的时候。我所了解的一些方式是，慢慢展开对自己的理解，在一份亲密关系之中，你渴望什么，你希望得到什么体验。在一份合理的关系之中去满足到自己对这些关系的渴望。
都不知道我的这个回应是否能够帮助到你，如果你愿意有更多的探讨，我也很愿意有一些更多的沟通。