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如何忘掉一个自己喜欢了很久很久的人？
匿名
10个回答
你好，很高兴认识你，我是壹点灵服务工作者白玛玉珠。
如何忘掉一个自己喜欢很久很久的人，感觉这个话题很有意思，让我不禁感到好奇，这个被你喜欢着的人，知道你喜欢他（她）吗？为什么要选择忘记他（她）呢？
忘记一个人，本就是很难得，尤其这个人还是生命中那个重要的、或者曾经重要得人。感觉你是一个很重感情得人，喜欢一个人会喜欢很久，同时也为你感到惋惜，要放弃一个那么喜欢得人，如果愿意得话，可以跟我多说一些~
你好，也许对方身上的某些方面是你自己不具备的，忘记对方相当于正视真实的自己。
开始下一段感情，不在想过去，珍惜眼前，过去对永远回不来
开始下一段感情，不在想过去，珍惜眼前，过去对永远回不来
开始下一段感情，不在想过去，珍惜眼前，过去对永远回不来
你好，你喜欢Ta很久很久，在这个过程中你付出了时间、精力和情感，如果对方没有察觉，这可能又增加了你的沉没成本，也会感到自己的投入更多了一分，为什么要选择忘记Ta？此时的关系让你有哪些感受？绝望，痛苦，还是气愤呢？在你决定要忘记这个人的时候，希望是你自然而然的选择，放弃一个人或者忘记一个人，并不等于要否认自己从前的付出，无视自己的真诚和善良，只是到了人生的岔路口，我们都要重新做选择，当你厘清自己的思绪，面对自己内心真正的需求，就会轻装上阵，轻松面对。
为何忘掉她/他？因为她/他仍然会带给你强烈的情绪，痛苦、遗憾、不甘、思念，允许这些情绪出现和停留，时间会慢慢让它们变淡。
如果你愿意也可以找我聊一聊，让我们一起讨论如何让这些情绪不再困扰你。
怎么忘掉一个喜欢了很久的人，老师也不多说理论，给出一些实际的小建议
1、把这个人按你自己的世界抹除，包括他的痕迹
2、起床后认真去做事， 趋于苛刻的要求自己去做每一件事，这样你本身就每有时间去想她了。
3、给自己定一个在短期内几乎就不可能完成的使命，然后就去做。
4、干万不要有意、无意的让自己想起对方。
5、上班如果不远那就步行，距离合适那就骑行。
6、用工作压抑自己在上班时思念对方的可能性。
7、回家后做一件平时你最喜欢的时，不停的做。
8、如果你在睡觉前还发现自己很有精力， 趴下开始做俯卧撑。足够的疲惫来确保你到了床上就能睡着，而且不会做梦。
你好，能感受到你对她（他）付出了很深很深的感情，否则也不会如此难忘，此时你有哪些情绪的感受，愤怒、悲伤、压抑，把它表达出来吧。
问一下自己内心，真的要决定放下这段感情吗？首先正视和接受这件事，不去逃避，给自己一点时间和空间，和朋友亲人聊一聊，或者通过写日记把情绪表达释放一下，就会轻松好多。也可以让自己忙碌起来，转移一下注意力 ，就不总是纠结在这件事。还可以看看有自我成长方面的书籍，让心灵成长，内在强大，你的承受力就更大一些。通过各种渠道，结交新的朋友，发展新的关系也是不错的选择，毕竟我们不能一直活在过去，而是向前走，你觉得呢？
你都喜欢他了这么久，说忘就忘是不可能的，我也不支持你忘记，最好的办法应该是释怀，因为我不是你本人，所以我目前能给出答案就是释怀