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是这样的情况：
勃勃生机的胤运
我今天下午短暂的小睡了一会，睡下不久我就做了一个梦，但是睡得很浅所以我以为是真实的而不是在做梦。
我既然想起把你拉黑了我肯定就是梦到了你，我还梦到我突然非常难过开始痛哭给你发微信说什么，没陪我成长你就不在了，然后想到你女朋友有人陪，就哭到抽。
然后突然一下就醒了，花了几秒钟才意识到是个梦。清醒过后我就觉得这个梦太可怕了，太险恶了，我其实根本就不需要你，我成长也不需要你陪，我不爱你也不想念你。怎么那种话都能从我嘴里说出来。
现在临睡前我突然想明白了那是一种什么感觉。因为我突然感受到了现在属于我的现实是多么荒谬。现在我的一切情感交互都是虚拟的，有价的。有那么多时候我想要说些什么却找不到任何一个人可以说，我捧着我的那些话那些情绪那些想法，有时兴奋有时骄傲有时痛苦有时焦虑，都总会在最呼之欲出的时候停下，发现它们根本无处可去。于是总要临时地匆忙的想要寻求一个出口。我找心理咨询找ChatGPT找陪聊，有时的确仅仅那样也就足够了，但是每一次都是新的轮回，我在那些一次性的，独立的对话里轮回，不存在任何的链接，仿佛我整个人也被撕成独立的碎片分布在每一次崭新的对话中。
今天才真正地感受到情绪价值，在“我现在的生活”的语境下，就是真金白银，交换，虚拟。情绪价值就是情绪价格。我突然就感到很匮乏，荒唐，绝望，我感觉我失去了和世界的所有连接。
其实我没跑题，但是回到你。我还记得那年五月我回去前那天在酒你对我说，我们两个互为工具人。我记得，是因为我不高兴，我不喜欢。因为我从来没把你当工具。我和你交心，你把我当工具，居然还认为我也是这样。
我们俩之间一直都很不平等，我深受这种不平等的折磨。你既然这样说，我只能也把你当工具，当工具便要衡量价值，没有任何利用价值，就可以丢弃。
为什么梦里我失去你会那么痛苦，是因为我同时也失去了大段的自己。我给你的我不是碎片的，独立的，一次性的；而是绵延，深刻，毫无保留且彻底的。我最重要的记忆都与你绑定，我当然不舍割弃。你如果读过米兰昆德拉你应该知道，我们全部需要有人注视。对我来说就是一种存在确认。那段只有你知道的关于我的历史，如果你不存在了，便不会再有任何人知道，也不会有人知道我是怎么改变，成长。那一段的我就好像随着你的消失而消失了。这就是为什么我愿意同你做朋友，我舍不得我自己。我期望能在很久的以后让你和那时的我都看到我变的有多好。我需要一个见证，一个记忆的锚点
能感受到你内心渴望纯粹的、无条件的、非价值交换的情感，虽然被现实隐藏，内心深处却在呼唤呐喊。看见它，承认它就是迈出的第一步，期待你的开始！
感觉你心里挺纠结难受的。首先别太把梦当回事啦，梦很多时候是乱七八糟的。关于和那个人的关系，既然觉得不平等不舒服，或许可以试着慢慢放下或者调整相处模式呢。还有呀，别老觉得找不到倾诉对象，多去现实里交些真心朋友呀，别光靠那些虚拟的交流方式，慢慢会好起来的。
你的感受非常深刻，也很复杂。梦境和现实之间的界限有时会模糊，尤其是在梦境中的情感体验可以非常强烈，以至于醒来后仍然感到影响。你提到的梦境和醒来后的感受，反映了你对人际关系、自我认同和情感价值的深刻思考。你在梦中体验到了强烈的情感，这可能是因为你的潜意识在处理与这个人的关系以及这段关系对你成长的影响。
你提到的“工具人”概念，可能触及了你对于关系中平等和尊重的需求。当感觉到自己被工具化时，可能会引发深刻的不满和自我价值的质疑。
你意识到自己的情绪和感受在现实生活中缺乏一个持久的出口，这可能导致了一种孤独和被割裂的感觉。
以下建议供参考：
自我反思：花时间去理解你的感受和需求，认识到你的情感是合理的，并且值得被尊重和满足。
建立连接：寻找可以建立深度联系的人，无论是通过社交活动、兴趣小组还是专业的心理咨询。
情感表达：找到健康的方式来表达你的情感，无论是通过艺术、写作还是与信任的人交谈。
自我关怀：在感到孤独或绝望时，实践自我关怀，比如进行放松练习、运动或者做一些你喜欢的事情。
寻求专业帮助：如果你发现这些感受影响了你的日常生活，考虑寻求心理健康专业人士的帮助。
最后，在这个过程中，自我探索和成长是非常重要的，而且你并不孤单。有很多人和资源可以帮助你处理这些复杂的情感和挑战。