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和我妈妈的相处，加重了我分手后的情绪反扑...
十是十不是四是十
和我妈妈的相处，加重了我分手后的情绪反扑。我本来只有一点点难过，可是她的不理解和责备，让我更难受。好像没有妈妈的情感支持的时候，我会更想有个理解我的对象。
心疼你呀，在本身分手就有些难过的时候，最亲的妈妈不但没给到理解和支持，反而责备你，这就像你原本就带着小伤口，妈妈还又在那伤口上撒了把盐，肯定疼得厉害。你说妈妈的不理解和责备加重了你的情绪反扑，能和我说说妈妈具体是怎么不理解你，又是怎么责备你的吗？还有哦，你说没有妈妈情感支持时更想有个理解你的对象，这种渴望背后是不是藏着一些你特别需要的情感呢？
我的前任给了我很多伤害，我很想和他断掉。我本来也断了10天了，可是我妈妈带给我的难受，让我好想联系伤害我的前任。怎么办
我懂这种感受，就像在黑暗里独自走了好久，好不容易看到一点光亮，结果又被一阵冷风给吹得瑟瑟发抖，这时候就特别想抓住点什么，哪怕那可能是会再次伤害自己的东西。妈妈让你难受，这股情绪没处安放，就容易把你往前任那边推。不过咱们先别急着做决定，能和我说说妈妈具体做了什么、说了什么，让你这么难受吗？还有啊，你心里其实很清楚前任会带来伤害，那联系他的话，你觉得自己最想从他那里得到什么呢？
刚刚给前任打电话，发现他把我的手机号也拉黑了，我打电话过去是已关机和空号
这就像你满心期待地敲一扇门，以为门后会有温暖回应，结果却发现那扇门不仅紧紧关着，还上了锁，心里肯定空落落又凉飕飕的吧。被曾经亲密的人这样彻底切断联系，换做是谁都会不好受。现在这种失落和难过，是不是比之前更强烈了呀？你愿意和我多说说，当他拉黑你手机号那一刻，你脑海里第一个念头是什么吗？咱们一起把这团乱麻慢慢解开。
但我发现他把我手机拉黑了之后，我看到对方小红书发了开心的帖子，我反而就安心下来了。