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今天突然情绪又爆炸了，带娃整天就一直忍着...
余音kiki
今天突然情绪又爆炸了，带娃整天就一直忍着气，早上出去玩还好，被催着出门了，碰到有一起玩的，后面中午回家，又碰到又想玩，中午回家吃了午饭，又被催着出去玩，去了公园没碰到熟的，又嗯嗯唧唧的，叫她去认识新的小朋友就不去，回了小区带她去找小朋友，走了一会，说走不动了非要我抱，后面又回家了，看了会电视又说出去玩，人真的是受不了，晚上睡觉抱着平板睡着了我把她挪好，搞醒了又要平板看，后面就发火了，一整天感觉憋着气本来自己情绪就不太好了，因为感觉自己没照顾好她长那么矮，然后自己社交太差了她没有小朋友玩，感觉自己太差劲了，感觉自己很孤独，老公总是加班，也不陪我们也聊不到一起
听起来你这一天就像在走一条布满小石子的路，每一步都硌得慌，那些憋着的气啊，就像小泡泡一样，一个接一个冒出来，最后“砰”地一声炸了。你心里是不是觉得特别累，像被好多好多事情压着？你能和我说说，你觉得是哪件事像最后一根稻草，让你情绪爆炸了呢？是孩子一直闹着要平板，还是你觉得没照顾好她、自己社交又差这些想法呀？咱们一起把心里的这些“小石子”捡一捡，看看能不能让这条路走起来轻松点。