为什么我总是遇到同一种“渣男”？

“为什么又是他？”“为什么这种事总是发生在我身上？” 看着镜子里哭红的眼睛，我陷入了深重的绝望。 这不是我第一次被伤害，而是第三次，甚至更多次。 每段感情的开头都像是一场命中注定，结局却像是一场早已写好的悲剧。

?【个案故事：那个在爱里总是受伤的女孩】

来访者小雅（化名）找到我们时，已经由于长期的情感内耗出现了抑 yu症状。 她是大家眼里的优秀女孩，工作能力强，长相出众。

她说：“老师，我好累，我好像这辈子都得不到真爱了。是不是我配不上幸福？”

在6次咨询中，我们没有讨论她过往的男朋友，而是带她进行了一场“心理考古”。 我们发现，她的几任前任，身上都有一个共同点：像极了她那个冷漠、暴躁、永远无法讨好的父亲。

【心理学拆解：什么是心理学上的“强迫性重复”？】

? 童年创伤的重演：
你习惯了某种不健康的相处模式（如：被忽视、被指责）。
? 熟悉的痛苦：
潜意识里，你会被那些让你感到“熟悉”的人吸引，即使这种熟悉是痛苦的。
? 试图通过“重复”来“修复”：

潜意识里，你试图征服一个像你父亲（或母亲）一样的男人，来完成童年未竟的愿望——得到他的爱和认可。

✨【给正在硬扛的你】

1️⃣ 觉察你的爱情脚本： 记录前任们的共同点，看清你的“理想型”陷阱。
2️⃣ 接纳你的渴望： 承认那个童年的小女孩渴望被爱，这不代表你现在软弱。
3️⃣ 自我关怀： 你的价值由你决定，不需要任何人来证明。

现在的她，拉黑了那个男人。 她说：“原来，当我们不再试图表现得完美，反而拥有了最舒服的关系。” 如果你也困在那个“透明”的影子里，别怕，我们陪你一点点走出来。