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从不与父母交流｜你可能是“失望性情感隔离...
壹点灵心理咨询
你是不是也有过这样的体验：
即使身在他乡，也鲜少与家人联系，对于父母的思念之情似乎总是淡淡的；
在遇到不如意时，更倾向于自己默默承受，而不是向家人倾诉分享，有时甚至对此感到抵触；
偶尔，你也会疑惑自己是否过于冷漠。
不常恋家、思念淡薄、拒绝倾诉分享、对亲密感到不适……
这其实是一种被称为“失望性情感隔离”的心理状态。这种状态源于个体在经历连续的失望、未达到预期等负面情境后，内心产生的深度沮丧和失望，进而形成的一种情感上的隔离。
在这种状态下，个体对未来的期望可能会降低，自信心也可能会受挫，同时对待自己和他人的态度可能会变得更为消极和疏离。
